新手爸妈看过来！整理出0-12月宝宝护理难点收藏用！

宝宝生长发育规律宝宝出生的第一年，也是变化最大的一年，而大多数新手爸妈都是手脚无措，对于新生儿理论知识也有所欠缺，为了避免出现带娃错误，爸爸妈妈们首先得了解宝宝每月变化、以及每月注意事项哦！

宝宝最难带的几个月

1月:母乳喂养

宝宝刚出生几天是母乳喂养的关键时期。想要顺利开启母乳喂养，确实对新手妈妈来说是一个不小的挑战。每天都围着"奶"这个字转，难免会产生焦虑情绪。

解决方法

1顺产妈妈在宝宝出生1小时内哺乳，通过宝宝的吸吮刺激分泌催产素和泌乳素，促进乳汁排出。

2开奶后，每2-3小时喂一次奶，两侧轮流喂，一侧吸空换另一侧，每天喂8-12次。

3喂奶时注意正确的衔乳姿势、不要一次喂得太饱，喂奶后给宝宝拍嗝，减少吐奶、溢奶。

4宝宝在两次喂奶之间能平静睡觉不哭闹，每天有2-5次排便，更换5-6次纸尿裤，且体重有明显增长，就说明宝宝吃饱了。


2月:宝宝哭闹

满月后的宝宝很明显不如月子里好带，他们总是小脸憋红、哼哼唧唧、甚至哭闹不止。尤其是到了傍晚宝宝的哭闹会更严重，直到深夜才能平静睡下。这是新生儿常见问题:肠胀气、肠绞痛。

解决方法

1按时喂养，每2-25小时喂一次奶，每侧喂15分钟以上，杜绝零食奶，宝宝大哭时不要给奶，避免宝宝吸入更多气体加重肠胀气。

2.每喂完一侧奶都要认真拍出嗝

3每次小睡醒来都要给宝宝顺时针揉肚子，做排气操

4.清醒时多趴，给腹部压力。

3月:睡眠倒退

这个阶段的宝宝白天小睡时间明显减少，明明感觉宝宝很困，但就是很难哄睡着，睡着后很容易惊跳醒来，接不上觉。

解决方法

1.白天:建立吃-玩-睡的规律作息，宝宝醒来先喂奶，然后玩一会儿。捕捉到宝宝有睡眠信号就立刻抱去哄睡。

2.夜晚:建立吃-玩-洗澡一睡的规律作息，经历了一天的吃、玩，宝宝身上难免沾有奶渍，再加上晚上是身体放松的时候，所以一定要给宝宝用沐浴露清洗干净。

4月:厌奶

这个阶段有的宝宝吃奶不专心，甚至对哺乳或者奶瓶有明显抗拒情绪，每次吃奶都吃吃停停。厌奶期会持续2-3周，一般宝宝精神状态和发育不受影响。这个阶段宝宝也容易因皮肤干燥出现皮肤问题，日常要给宝宝做好肌肤保湿。

解决方法

1喂奶时保持周边安静，不要有人哄逗。

2适当的拉开喂奶间隔，如之前是3小时喂一次，厌奶期可以拉长到4小时喂，让宝宝有饥饿感，愿意吃奶。3增加宝宝活动量，醒时多趴、洗澡、游泳!

4不要给宝宝穿太多，出汗及时擦干

5.日常给宝宝涂抹面霜做好保湿，缓解皮肤干燥。

5月:出牙

一般宝宝在4-7个月时萌出第一颗牙齿，这时期宝宝会出现流口水、牙龈肿胀、食欲下降、口欲增强。喜欢到处咬，尤其是喂奶的时候妈妈就遭殃了。这个阶段宝宝也容易出现湿疹等皮肤问题，日常要给宝宝做好肌肤保湿。

解决方法

1.用纯棉口水巾及时给宝宝擦口水避免长口水疹。宝宝皮肤娇嫩，要轻轻沾擦，不要用力蹭。

2给宝宝多准备几个牙胶让宝宝啃咬缓解牙龈不适。还可以将牙胶冷藏后给宝宝咬，起到镇静舒缓的作用。

3多陪伴，带宝宝出去玩转移注意力

4.湿疹不是因为“湿”，而是因为太干了，日常洗完澡一定要给宝宝用身体乳来保湿。

6月-7月:辅食添加

6月龄后母乳和配方奶已经不能满足宝宝生长发育的营养需求，尤其是从母体接收到的铁元素也消耗的差不多了。宝宝的第一口辅食应该是高铁米粉。初尝辅食阶段要注意观察宝宝是否过敏，若出现呕吐、腹泻、皮肤出疹的状况要立即停止这种食物的添加。

解决方法

1.循序渐进一种一种慢慢加。每次新加的食物给1-2勺、每加一种连续吃3天观察是否过敏。

2.遵循辅食添加顺序:米粉吃1周-根茎类蔬菜-绿叶蔬菜--水果-肉蛋类

3易过敏食物不要着急加，如山药、韭菜、芒果等。鸡蛋8月龄前不要吃，8月龄后可以从少量蛋黄开始尝试。


8月-9月:断夜奶

这个阶段的宝宝在每天吃2-3顿辅食的基础上，是可以断夜奶了。白天摄入量够，晚上是不需要夜奶的。尤其是在宝宝出牙后就该减少夜奶次数，避免形成龋齿、影响宝宝生长发育。有奶睡习惯的宝宝怎么断奶?宝宝哭，怎么办?

解决方法

1、将奶吸出来，宝宝夜醒用奶瓶喂奶方便控制奶量。也更容易实现断夜奶。

2.循序渐进逐渐减少夜奶次数到彻底断奶。

3只有1次夜奶的可以逐渐延后喂奶时间，并减少喂奶

4不能喂夜奶的夜醒，用抱起放下法哄睡宝宝。


10-12月:分离焦虑

这个阶段的宝宝突然变得粘人爱哭，不愿意让你离开他的视线，即使是短暂的离开，宝宝都会非常伤心，用哭闹的方式表达自己不愿意分开的情绪。分离焦虑通常在9个月开始出现，在10-18个月达到顶峰。在18-24个月之后逐渐消失。

解决方法

1陪宝宝玩捉迷藏游戏，短暂离开用声音告诉宝宝你还在。逐渐拉长离开的时间。

2出门时要和宝宝道别并承诺回来的时间，不要因为害怕宝宝哭闹而偷偷离开，这样只会让宝宝没有安全感。如:妈妈在你吃完晚饭时就回来啦。

3如果宝宝有安抚巾可以利用起来，如果没有可以把带有妈妈气味的小物件留给宝宝。

4给宝宝高质量的陪伴，多和宝宝表达爱意。