坐月子到底能不能洗头洗澡？
2022-04-08 16:24:17 阅读：423次
坐月子到底能不能洗头洗澡？
🍎这是一个被现代人争论了无数遍，甚至可能引发家庭战争、破坏亲密关系、决定对一个人是爱还是恨、终生遗憾还是终生庆幸的难题！🍎说啥的都有。今天来听大千老师给你分析分析：咱们老一辈人留下来的坐月子习俗，它背后的原因是什么？🍎我们都知道：头，是诸阳之会，是最需要气血滋养的地方。产后身体大虚，如果这个时候去洗头、洗澡，皮肤腠理打开，那些风、寒、湿气很容易就循着皮肤进去了。而且此时身子比较弱，也扛不住外界气温的变化。🍎如果水挺热的，室内温度挺高的，也不建议洗吗？是的，还是不建议洗！🍎因为无论水多热，也是需要擦干的，在擦干的过程中，水的蒸发就会带走热量，所以头就会是凉的。有人说拿吹风机吹吹就行了，但是吹的过程中，那个风是不是吹到你头皮上了呢？🍎古人说虚邪贼风，避之有时，对于产后气血亏虚的人，风、寒、湿，尤其要特别的注意。🍎另外，水相对来说是寒性的东西，动了水容易进到身体里面形成寒，一不小心就坐下了病根，后患无穷。有多少产后风的女性朋友饱受病痛的折磨啊！🍎所以水这种阴性的东西，月子期间还是尽量的少动为好。等身体气血充沛了，能量够了，身体结实一些了，这时候再洗头、洗澡就相对来说好很多。🍎太多朋友就是在月子里边洗头，等出了月子开始头疼的。就好比正常人身体是钢筋水泥土的围墙，而身体弱的人、能量差，相当于篱笆墙，到处都漏风。你洗头之后，一方面水蒸气挥发带走的能量非常多，同时水的湿气浸到皮肤里边也不容易被带走。还有关节发凉的也是这样，关节这里类似爬坡上坎，有个坡有个坎，气血更不容易通过。🍎那为啥外国人不坐月子？大家所处的地域不同，个人体质也不同，身体需要的保养方式当然也不一样。所以他们的有些生活习惯并不适合咱们。如果月子期间就是忍不住要洗头洗澡了怎么办？🍎只能是及时弄干头发，擦干身体，避风保暖。头发干以后戴一些头巾之类的护着，洗完热水澡身上如果出汗多了，用热毛巾擦一擦，然后把汗衣服、汗衫换一换，尽量不让身体老是出现一冷一热的情况。
