准妈妈必看！宝宝蹲坑时总是拉不出便便怎么办？

民间有一种说法，攒肚，一般出现在满月后的母乳喂养宝宝身上。随着宝宝肠胃消化功能的提升，以及母乳喂养效率的提高，宝宝不再是每天排便，而是3天、7天甚至两周才排一次大便。


排便过程不费劲，宝宝没有痛苦表现，并且为黄色软便，无硬结，量也不是特别多，这种情况就成为攒肚。


宝宝为什么会出现攒肚呢❓


这是因为宝宝在满月之后，肠胃消化功能有了很大的提升，胃肠道中的消化酶增加，肠蠕动速度加快，对食物的消化和吸收能力增强，能把吃进去的母乳较为充分的消化吸收掉，所以产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠产生排便反射。宝宝没有便便可以排出，自然就会很久才排一次便，也就是攒肚。


攒肚和便秘最大的区别就是，便秘时宝宝排便比较费劲，看起来十分痛苦，甚至会哭闹不安，并且排出的便便十分干硬；而攒肚时宝宝排便正常，排出的也是软便。


攒肚持续的时间并不一定，有的3天，有的两周，只要宝宝在此期间吃得好睡得好，那家长就不必担心，也无需做特殊处理。


宝宝攒肚不需要特殊处理，但便秘需要啊！便秘说明宝宝食物消化出现了问题，严重的还会影响营养吸收，妨碍生长发育。


如何应对宝宝便秘❓


1⃣️母乳妈妈少吃高蛋白、油腻食物。高蛋白、油腻的食物比较难消化，这些食物会随着乳汁进入宝宝体内，加重宝宝肠胃负担，出现消化不良、胀气、便秘等情况。


2⃣️给宝宝按照比例冲调奶粉。奶粉喂养的宝宝，在冲泡奶粉时一定要按照包装上的比例来，别随意多加奶粉，加多了宝宝消化不了，也会造成便秘。


3⃣️给宝宝多喝水。六个月内的母乳宝宝一般不必额外补充水分，六个月后就要做到按时喝水了，不要等到口渴了才想起来喝水。多喝水可以起到缓解便秘的作用。


4⃣️按摩腹部。对于经常便秘的宝宝，宝妈可以每天给他顺时针按摩腹部，大约10分钟，这样可以促进肠胃蠕动，减少便秘发生。


5⃣️益生菌。如果宝宝便秘情况比较严重，那可以请医生开益生菌服用，可以促进肠胃消化；或者用开塞露给宝宝通便。


总之，宝宝好几天不排便不一定就是便秘了，也可能是攒肚。民间说攒肚是宝宝肠胃成熟的第一步，家长们应开心才对，而不是白白担心。