高龄怀孕如何降低高危风险呢？

🍃🍃随着二胎政策的开放，越来越多的妈妈开始准备生育二胎或者是三胎，但是，二胎的孕妈妈往往都是高龄的，人们常说高龄即高危孕妈，接下来详细说说下高龄产妇到底有哪些风险呢？


🔍🔍多少岁算高龄产妇？


女性35岁以上生育的能力就会出现快速下降，所以说女性超过35岁怀孕生产就属于是高龄产妇。
 
一、对妈妈的风险
临床表明，高龄产妇的难产率明显高于其他产妇，对于适龄产妇，流产率是12%，而高龄产妇则达到了31%。此外，需要进行剖宫产、钳产等助产的比率比非高龄产妇高20%以上。
由于产妇年龄偏大，其软产道弹性力量下降，产后子宫收缩能力不行，会增加产后大出血的几率。准妈妈们如果有了怀孕的打算，还是尽早好。产妇体力不够，产后恢复体能也不及非高龄产妇。


二、对宝宝的风险
医学研究表明，高龄的妈妈生的小孩染色体发生异常、孩子先天愚型的几率会大大增加。
我们广大女性的生殖细胞在胎儿期就已经形成，如果怀孕时间过晚，卵子受环境干扰和污染的几率就越大，容易导致染色体异常的发生率增高。最后，资料显示，高龄妊娠的早产率是适龄生育女性的4倍。


🔍所以，高龄孕妈们孕期如何尽可能地降低风险呢？


 一、孕前体检
对于高龄产妇来说，为了预防难产，孕前一定要进行身体检查，并且夫妻双方都要进行检查，特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规的一些检查，还要重点检查生殖系统。


 二、定期产检
孕期务必要定期产检，检测胎儿是否有异常表现。孕期常会出现多种问题，甚至会威胁到胎儿和自身健康，而产检则可以为孕妇拉上一道有力的防护网。


高龄女性怀孕后，无论是头胎还是二胎，都要定期进行孕期检查，筛查糖尿病、高血压、甲亢、早产等高危因素，监测胎儿“动向”。对于之前进行过剖宫产的准妈妈，孕期要特别注意早孕期排除子宫疤痕妊娠，中晚孕期排除前置胎盘和胎盘植入的风险，孕期检测先兆子宫破裂的风险。


 三、保持良好的心情和生活习惯
如果孕妈妈情绪低沉或者过度焦虑会导致机体内分娩的改变。
1、过度焦虑会导致去甲肾上腺素分泌减少，从而导致子宫收缩乏力，可引起难产，也是产后出血增加的一个可能因素。


2、紧张焦虑使产妇对疼痛的阈值相对下降，从而加重宫缩痛。剧烈的疼痛，产妇不良的情绪又会促进体内儿茶酚的分泌，使子宫收缩不协调，从而阻碍产程进展，增加难产的机会，同时子宫血流量减少，还会引起胎儿缺氧。


3、分娩时，产妇精神紧张恐惧，同时也消耗大量体力，导致自己过度疲劳，故也会使产程延长，分娩并发症增多，如胎儿缺氧（胎儿窘迫）、胎膜早破、新生儿窒息、产后出血等，手术产和难产率也会增加。女性从35岁以后就开始进入生育力减退的加速期，无论是自然受孕能力还是辅助生育受孕机会均明显下降。因此，如果您有打算生育二胎，就尽早哦！