近视会遗传吗？孕期补救可还行？
2022-04-08 13:02:17 阅读：379次
近视会遗传吗？孕期补救可还行？
看到孕妈论坛上说，近视眼也会遗传给宝宝，尤其妈妈是高度近视的人，遗传性更大。想想我这摘了眼镜看不清人的近视度数，也是很为自己宝宝的视力担忧啊！💎那么关于近视眼到底是否会遗传给下一代，科学的说法到底如何呢？👉调查证明，近视是一种常染色体隐性遗传病，的确是会遗传。但要分情况说明：假如父母都是高度近视，则下一代近视的几率很高；🍃假如父母中有一人为高度近视，另一方有近视的携带基因，则遗传给后代的几率也较高；🍃如果父母一方是高度近视，另一方不近视，子女则不太容易出现高度近视；如果父母双方都只是普通的近视，子女近视的可能性较低。📢孕妈们要问了：基因是没法改了，想要宝宝视力好，有没有什么补救的方法呢🔮其实，想要宝宝视力好，妈妈在怀孕期间，通过膳食营养，多吃对提高视力有帮助的食物，也是可以提高宝宝视力的。♉叶黄素：叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素，集中在眼球黄斑部，主要用于保护视网膜上黄斑部的视神经，如果孕妇摄入不足，不仅自己的视力会受到影响，还会影响胎儿眼部黄斑发育。绿色蔬菜里都含有叶黄素，孕妈在怀孕期间可以有意识的多补充一些。♌维生素A：维生素A是保持视力健康的主要营养物质，维生素还可以帮助眼睛抗氧化，对于人体细胞的生长、眼睛的发育有很大的影响。还能很好的改善宝宝对弱光的适应性，减少宝宝“夜盲症”出现的几率。富含维生素A的食物包括：动物的肝脏、胡萝卜、菠菜、南瓜、蛋黄等。建议孕妈每周至少吃一次鱼，如果摄入不够，可以适当补充鱼肝油。♈牛磺酸：牛磺酸可以保护视网膜，利于视觉感受器发育，改善视功能。在所有的食物中，鱼类和贝类中牛磺酸含量最丰富。♐维生素B1：能够促进大脑发育，还能够帮助完善眼神经系统的功能。维生素B1含量多的食物包括：小麦、鱼、肉等。♋维生素C：能够增强抵抗力，可以帮助粘膜组织的修复和角膜上皮的生长。准妈妈平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。🔍“先天不足，后天来补”，想让宝宝有个好视力，孕妈们在孕期营养上可要下足功夫哦。
