怀孕期间千万不要轻易相信的谣言！

怀孕本身是件幸福的事，但是老一辈总会“好心”告诫这不行！哪不行！
大家也总会被一些“谣言”困扰。所以这篇笔记，友小宝就要给各位准妈妈科普辣！
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💙孕期不能吃酱油？宝宝会变黑？


💜宝宝皮肤的颜色是由父母的基因决定的！酱油吃多了会导致皮肤变黑的说法毫无科学依据。酱油主要是由大豆、淀粉和小麦粉经发酵而制成的，如果吃酱油宝宝会变黑，那难道喝牛奶宝宝会变白吗！


💙冰淇淋太凉孕期不能吃？


💜主要还是看孕妈的身体素质。如果孕妈身体素质极好，吃了凉的东西，身体不会有任何不适，那就可以适量吃一点。但还是建议孕妈忌口，因为孕期拉肚子，是件很危险的事情。


💙怀孕期间不能吃火锅？


💜可以！喜爱吃火锅的准妈妈，最好自己在家准备，这样才能保证卫生程度哦。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。


💙孕期多吃水果，宝宝出生皮肤好？


💜越来越多的实例证明，水果吃得太多，孕妈体重水涨船高，而且面临患糖尿病风险增加，所以孕妈在孕期不是水果吃越多越好哦，适量才是最好的，建议每天1-2个水果即可。


💙孕肚小胎儿营养不良？


💜孕肚的大小和胎儿发育好坏没有直接关系，孕妈体质高低、骨盆宽窄、羊水多少都会影响孕肚的大小。


💙孕期用药会伤害宝宝？


💜十月怀胎，一直健健康康当然最好，然而有些准妈妈因此而忌医，谈药色变，即使生病也扛着，不用药，殊不知，很多严重的问题可能由此引发。并不是所有药品都会伤到宝宝，在用药前，可以先咨询医生，医生会给出最适合孕妈与宝宝的处方。


💙孕前检查浪费钱，做产检就行？


💜孕前检查，针对的是夫妻双方的健康检查，帮助排除是否患有不合适怀孕的基础性疾病或遗传病，想要一个健康的宝宝，两项检查缺一不可。