育儿知识——宝宝流感、咳嗽,要不要忌口?
育儿知识——宝宝流感、咳嗽,要不要忌口?
只要不是食物过敏引起的咳嗽,一般不需要忌口❗❗
只要孩子还有食欲,均衡的饮食,才能给孩子提供更好的营养,保证免疫系统的战斗力,才能让孩子更快康复👶
.#宝宝咳嗽
如果孩子咳嗽剧烈,可能会进食过饱容易出现呕吐,这时可以少食多餐,但是不需要忌口❌;
另外,孩子疾病的急性期或者高峰期,可能会伴有食欲不佳,这时顺其自然,✅不需要强迫孩子进食。
.
如何缓解咳嗽⁉️
🔹适量增加液体摄入
孩子咳嗽期间,可以适当增加液体的摄入,比如让孩子充分饮水🍼。
小月龄的宝宝保证奶量;
对于大一些的孩子,可以喝一些温热的汤🍲,液体的摄入有利于稀释分泌物,或者湿润咽部,舒缓呼吸道粘膜,对缓解咳嗽会有帮助。
🔹超过1岁的孩子,可以给一勺蜂蜜
对于超过1岁的孩子,可以给一勺蜂蜜🍯,可能会减轻咳嗽、舒缓咽部,蜂蜜每次2.5-5ml,可以直接喝或者冲水喝,如果没有蜂蜜,也可以用玉米糖浆替代。
但是切记❗❗不要给小于1岁的婴儿喝蜂蜜,以免出现肉毒中毒的风险。
🔹超过4-5岁的孩子,可尝试硬糖
对于超过4-5岁的孩子,吸吮或者口含硬糖可能有帮助,但是家长应避免孩子在玩耍哭闹的时候口含硬糖⚠️,以免出现误吸风险。
🔹使用冷雾加湿器
在孩子睡眠的房间使用冷雾加湿器,可以维持气道湿润,有利于呼吸道粘膜摆动,可以帮助清除呼吸道分泌物;
🔹远离烟雾
让孩子远离烟雾或可能有人吸烟🚬的场所,减少对呼吸道的刺激。
只要孩子还有食欲,均衡的饮食,才能给孩子提供更好的营养,保证免疫系统的战斗力,才能让孩子更快康复👶
.#宝宝咳嗽
如果孩子咳嗽剧烈,可能会进食过饱容易出现呕吐,这时可以少食多餐,但是不需要忌口❌;
另外,孩子疾病的急性期或者高峰期,可能会伴有食欲不佳,这时顺其自然,✅不需要强迫孩子进食。
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如何缓解咳嗽⁉️
🔹适量增加液体摄入
孩子咳嗽期间,可以适当增加液体的摄入,比如让孩子充分饮水🍼。
小月龄的宝宝保证奶量;
对于大一些的孩子,可以喝一些温热的汤🍲,液体的摄入有利于稀释分泌物,或者湿润咽部,舒缓呼吸道粘膜,对缓解咳嗽会有帮助。
🔹超过1岁的孩子,可以给一勺蜂蜜
对于超过1岁的孩子,可以给一勺蜂蜜🍯,可能会减轻咳嗽、舒缓咽部,蜂蜜每次2.5-5ml,可以直接喝或者冲水喝,如果没有蜂蜜,也可以用玉米糖浆替代。
但是切记❗❗不要给小于1岁的婴儿喝蜂蜜,以免出现肉毒中毒的风险。
🔹超过4-5岁的孩子,可尝试硬糖
对于超过4-5岁的孩子,吸吮或者口含硬糖可能有帮助,但是家长应避免孩子在玩耍哭闹的时候口含硬糖⚠️,以免出现误吸风险。
🔹使用冷雾加湿器
在孩子睡眠的房间使用冷雾加湿器,可以维持气道湿润,有利于呼吸道粘膜摆动,可以帮助清除呼吸道分泌物;
🔹远离烟雾
让孩子远离烟雾或可能有人吸烟🚬的场所,减少对呼吸道的刺激。
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