育儿知识——宝宝肚子为什么总是咕咕响？

这个声音叫肠鸣音👶，是肠壁收缩推动肠腔内液体和气体引起的振动声音，通俗地说像「气过水声」🤿，就是气泡通过水管而产生的声音。正常肠鸣音是每分钟大约5～12次[1]。
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由于小婴儿的皮肤薄，所以更容易听见肠鸣音。当肠蠕动增加、肠道内气体或液体增加时，这些因素都会使宝宝的肠鸣音听起来更加明显和活跃❗️
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⚠️一般有以下3点原因：


✅️肠蠕动增加


以下常见情况会导致宝宝的肠蠕动增加，进而使肠鸣音更活跃。


🟣饥饿：如果宝宝饿了，大脑会激发进食的欲望，然后将指令发送到肠胃，消化系统的肌肉收缩频率会增高，从而发出肠鸣音。


🟣进食：当宝宝吃东西（包括奶）时，也会使肠蠕动增加。


🟣进食后消化：胃肠道消化食物，会使肠壁肌肉收缩。包括入睡前进食或吃夜奶后，胃肠道仍会工作，所以宝宝睡眠中肠鸣音也会明显。


🟣腹泻：肠蠕动加快，会导致肠鸣音活跃。


🟣腹腔和盆腔炎症：有时也会反射性地引起肠蠕动增加。
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✅️肠道内气体增加


以下常见情况会导致宝宝肠道内的气体增加，进而使肠鸣音更活跃：


🟣肠道进入空气多：如宝宝含乳姿势不正确；吃得过急过快；进食前或进食时哭闹或说话等，这都会使进入宝宝肠道内的气体增加。


🟣摄入产气的食物：宝宝或妈妈吃了过多十字花科食物（如西兰花🥦、花椰菜、卷心菜等）、豆类、红薯🍠等高纤维食物，也会导致肠道气体增多。


🟣食物过敏或乳糖不耐受🧈：也会使宝宝消化道中大量气体聚集。
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✅️肠道内液体增加


常见于腹泻：任何原因的腹泻，都会使肠粘膜分泌旺盛但吸收障碍，这会导致肠道内的液体增多，肠蠕动加快，从而使宝宝的肠鸣音变得更加活跃，同时排稀便、排便频率增加。