孕晚期分娩——预产期只剩两周了,该干嘛呢?
孕晚期分娩——预产期只剩两周了,该干嘛呢?
预产期只剩两周了,宝妈们记得给自己做好最后的准备哦~
✨宝妈充电时刻:好好休息,多多放松,为接下来的分娩大战储备能量!轻松看会儿剧,听听音乐,做做孕妇瑜伽,保持心情愉悦。
👜待产包必备攻略:提前打包待产包,身份证、医保卡、妈咪袋、宝宝的小衣服等等一样都不能少,准备得越早越不慌!
🏥掌握生产知识:和医生沟通分娩计划,弄清何时该“风风火火奔医院”,知识就是力量!
🍎营养加餐时间:好好吃饭是硬道理,均衡营养,助力妈妈和宝宝的健康成长。
🚶动起来:如果医生允许,散步是个不错的选择,走走停停,轻松又舒适。
📚备战分娩教程:适时复习一些分娩教程,比如呼吸法、放松技巧。
🏡家的温馨准备:婴儿房弄得温馨漂亮,迎接宝宝的到来!
🚗出发预案:提前规划怎么去医院,哪条路最快,车子要随时待命哦!
👨👩👧团队协作:让家人、老公都参与进来,人多力量大,你不是一个人在战斗!
🌺享受二人世界:慢慢品味孕期的最后时光,和伴侣一起,享受二人世界的宁静和甜蜜。
最重要的是,放松心情,积极面对,做好迎接小宝贝的准备!加油,宝妈们,你们是最棒的!💪
✨宝妈充电时刻:好好休息,多多放松,为接下来的分娩大战储备能量!轻松看会儿剧,听听音乐,做做孕妇瑜伽,保持心情愉悦。
👜待产包必备攻略:提前打包待产包,身份证、医保卡、妈咪袋、宝宝的小衣服等等一样都不能少,准备得越早越不慌!
🏥掌握生产知识:和医生沟通分娩计划,弄清何时该“风风火火奔医院”,知识就是力量!
🍎营养加餐时间:好好吃饭是硬道理,均衡营养,助力妈妈和宝宝的健康成长。
🚶动起来:如果医生允许,散步是个不错的选择,走走停停,轻松又舒适。
📚备战分娩教程:适时复习一些分娩教程,比如呼吸法、放松技巧。
🏡家的温馨准备:婴儿房弄得温馨漂亮,迎接宝宝的到来!
🚗出发预案:提前规划怎么去医院,哪条路最快,车子要随时待命哦!
👨👩👧团队协作:让家人、老公都参与进来,人多力量大,你不是一个人在战斗!
🌺享受二人世界:慢慢品味孕期的最后时光,和伴侣一起,享受二人世界的宁静和甜蜜。
最重要的是,放松心情,积极面对,做好迎接小宝贝的准备!加油,宝妈们,你们是最棒的!💪