孕晚期分娩——预产期只剩两周了,该干嘛呢?

孕晚期分娩——预产期只剩两周了,该干嘛呢?

预产期只剩两周了,宝妈们记得给自己做好最后的准备哦~


✨宝妈充电时刻:好好休息,多多放松,为接下来的分娩大战储备能量!轻松看会儿剧,听听音乐,做做孕妇瑜伽,保持心情愉悦。


👜待产包必备攻略:提前打包待产包,身份证、医保卡、妈咪袋、宝宝的小衣服等等一样都不能少,准备得越早越不慌!


🏥掌握生产知识:和医生沟通分娩计划,弄清何时该“风风火火奔医院”,知识就是力量!


🍎营养加餐时间:好好吃饭是硬道理,均衡营养,助力妈妈和宝宝的健康成长。


🚶动起来:如果医生允许,散步是个不错的选择,走走停停,轻松又舒适。


📚备战分娩教程:适时复习一些分娩教程,比如呼吸法、放松技巧。


🏡家的温馨准备:婴儿房弄得温馨漂亮,迎接宝宝的到来!


🚗出发预案:提前规划怎么去医院,哪条路最快,车子要随时待命哦!


👨‍👩‍👧团队协作:让家人、老公都参与进来,人多力量大,你不是一个人在战斗!


🌺享受二人世界:慢慢品味孕期的最后时光,和伴侣一起,享受二人世界的宁静和甜蜜。


最重要的是,放松心情,积极面对,做好迎接小宝贝的准备!加油,宝妈们,你们是最棒的!💪