产后恢复究竟在恢复什么？产后妈妈必看~
产后恢复究竟在恢复什么？产后妈妈必看~
孕妈在生产完后身体受到很大的损伤，除了身材会发生变化外，各种脏器也会出现异常，因此产后一定要恢复和保养。那么产后究竟在恢复什么呢？
1⃣体质恢复
恢复因孕、产、乳而受影响的器官，在各器官恢复的同时，恢复其即有功能，使人体达到动态平衡。如子宫复旧、生殖美疗、全身酸痛、体虚体弱等。
2⃣心理恢复
孕期和分娩的变化都会对妈妈心理造成很大的影响，同时，新生儿的需求也让妈妈承受着巨大的压力。
产后恢复缓解产妇的心理压力，比如焦虑不安、情绪低落、忧郁爱哭等。让妈妈重新获得健康和自信。
3⃣气血恢复
从根本上调理宝妈体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到较佳平衡。如疏经通络、补气养血、排寒排湿、脏腑调理和月子病调理等。
4⃣体态恢复
恢复受损机体以及全身体形，防止整个生产过程中造成的各种肌体损伤，使身材恢复到孕前水平，如绑腹束身、塑身减脂、胸部保养等。
1⃣体质恢复
恢复因孕、产、乳而受影响的器官，在各器官恢复的同时，恢复其即有功能，使人体达到动态平衡。如子宫复旧、生殖美疗、全身酸痛、体虚体弱等。
2⃣心理恢复
孕期和分娩的变化都会对妈妈心理造成很大的影响，同时，新生儿的需求也让妈妈承受着巨大的压力。
产后恢复缓解产妇的心理压力，比如焦虑不安、情绪低落、忧郁爱哭等。让妈妈重新获得健康和自信。
3⃣气血恢复
从根本上调理宝妈体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到较佳平衡。如疏经通络、补气养血、排寒排湿、脏腑调理和月子病调理等。
4⃣体态恢复
恢复受损机体以及全身体形，防止整个生产过程中造成的各种肌体损伤，使身材恢复到孕前水平，如绑腹束身、塑身减脂、胸部保养等。
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