孕晚期吃什么去胎毒快呢？

广东的老人家说孕晚期🤰要清一清胎毒，孕期前几个月体内积累了很多火气，可以在孕晚期喝点凉气的东西，


一来利于孕妈妈的身体健康，二来可以减少胎宝宝日后发生湿疮、鹅口疮、痘疹等等身体不适。


日常这五种食物可以帮助孕妈妈清热，去除体内内热


✅玉米须水
将玉米须洗净之后放入锅中煲水，玉米须熟后取汁加入冰糖即可。孕妈妈只需要周或者是两周喝一次玉米须水即可玉米须具有很好的解毒功能，孕妈妈饮用玉米须水能帮助降内火，预防宝宝出生后生胎毒


✅绿豆煲老鸽子
将老鸽子和绿豆洗净之后放入锅中煲两个小时左右，在孕8个月之后就开始一周或者是两周吃一次即可鸽子肉营养丰富还具有补肝补肾、清热解毒的功效，加上绿豆一起煲汤喝，能够帮助孕晚期去胎毒


✅无花果
经常吃无花果可以起到吸附肠道有害物质，加速身体排毒的作用。也正是因为有这种功效，孕晚期常吃无花果，可以有效的排除体内的毒素


✅莲蓬煮鸡蛋
将三个莲蓬洗净后放4、6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒，而且据说吃了之后生出来的小孩皮肤比较白皙


✅艾叶煮鸡蛋
用少量艾叶，打两个蛋下去，吃蛋喝汤从38周开始，两周一次，一共吃4次。艾叶性温具有温经安胎、清利寒湿的作用，能够有效帮助身体排毒，净化血液


当然除了吃之外，孕妈还要保持一个良好的心情，有研究表明，孕期心情好，胎儿发育也会特别好，出生之后更好带。


不过孕晚期能够帮助去胎毒的食物、食材在食用之前最好能够征询医生的意见，找到适合自己体质的食物。