月子碰上炎夏怎么办？宝妈产褥中暑了怎么办？

🤔产褥中暑的原因


中国传统坐月子的旧习俗中，最顾忌的就是产妇受风，所以通常会要求产妇在月子期间在室内休息，并且要穿长衣长裤，穿袜子，更有甚者还会戴上产妇帽，盖厚被子。
这种情况下，室内温度和产妇体温都处于较高水平，且环境湿度较大，无法正常散热，造成调节体温的中枢功能失衡，引起产妇高热、意识丧失，甚至呼吸功能衰竭。当热量积聚到一定程度而无法散热时，就引起产妇中暑。


🥵产褥中暑的症状


初期产褥中暑的症状和普通人相似。主要表现有胸闷、口干舌燥、大量出汗，触摸皮肤时感觉湿冷，伴有四肢乏力、恶心、头脑晕眩、耳鸣眼花等症状，为中暑先兆。
如果没有及时发现中暑先兆并妥善处理，既而出现体温升高，导致产妇面色潮红、呼吸急促、脉搏跳动速度快，常表现出极度口渴，随之全身长满痱子。
重度中暑的高热可达41~42度，会引起产妇抽搐昏迷。在此之前的多数产妇已处于谵妄状态，此时面色由潮红转为苍白，脉搏细弱，血压下降。重度产褥中暑的一个显著症状是虽然高热，但皮肤干燥无汗。观察瞳孔可发现瞳孔缩小，对外界刺激几乎无反射能力，此情况必须尽快抢救。


👩🏻‍⚕️产褥中暑的治疗原则


1️⃣使产妇所处环境通风透气，快速降低室内温度，使患者水、电解质平衡，纠正酸中毒，及时补充水分和氯化钠，是产褥中暑的治疗原则。


2️⃣如果发现产妇有中暑先兆，必须将产妇迅速转移至凉爽通风处，衣扣解开，喂凉开水或盐开水，安静休息。


3️⃣轻度中暑的产妇，以上措施处理完成后需帮助其降温，可采用物理降温法，如冰袋、电扇，必要时需服用解热药物帮助退热。


4️⃣重度中暑的产妇必须尽快送医抢救。产妇中暑后，如果已发生循环衰竭，此时不可使用物理降温法降温，否则会使血管收缩，加剧循环衰竭。治疗期间应注意钾、钠盐的补充，患者家属需加强护理，关注产妇体温、血压及心脏、肾脏功能。


😷如何预防产褥中暑


产褥中暑是种人为捂出来的病，如果能将老旧的月子传统习俗鄙弃，科学坐月子，就能很好预防产褥中暑。
夏季坐月子应关注室内温度，太高会让产妇感到闷热，出现呼吸急促。月子期间可以开空调，只要温度适宜且风不直吹产妇，就会让产妇和宝宝更舒适，不会带来伤害。
产妇不能受风有一定道理，但不代表房间不能通风。每天开窗通风透气能防止产褥中暑。如果怕风吹到产妇，可以让产妇暂时去另一个房间，等通风结束再回房休息。