宝宝每天要喝多少奶？如何判断宝宝饿了或者吃饱了？

宝宝马上就要出生了，奶是新生宝宝的全部营养来源，只有吃饱、睡足，宝宝才能更好地发育、成长。


宝宝每天要喝多少奶


母乳喂养：约每2～3小时需喂奶一次，每日喂奶8～12次。


配方奶喂养：宝宝出生前两天胃容量较小，约5～7ml，所需奶量不多，之后几天增加到30～60ml，到2周左右，每顿可以吃到60～90ml，1月龄时可达90～120ml，头几周内平均每3～4小时吃奶一次，每天约需喂奶6～8次。


孕妈妈需要注意的是，如果宝宝连续睡觉超过4个小时没有醒来吃奶，要叫醒他吃奶，不然会影响他的体重增长。


如何判断宝宝饿了或者吃饱了？


宝宝饿了的表现


☑饿了常常会哭闹


☑咂嘴或者舔嘴唇


☑嘴巴作出吸吮动作或发出吸吮声音


☑伸出舌头


☑当有东西碰触到宝宝的脸时，他会移动嘴巴或头部去寻找并张开嘴巴


☑把手放进嘴巴


☑烦躁不安、身体活动增加


宝宝哭闹也不一定是饿了，别急着喂奶，他也可能是在寻找安慰，可以温柔地拍拍宝宝，安抚一下，如果能平静下来，就说明不饿。也可能是困了、尿了或者不舒服，这些需要妈妈来辨别。


宝宝吃饱的表现


☑吃奶速度明显减慢，吃吃停停


☑听不到吞咽的声音，更多的是含着乳头玩


☑开始东张西望，对妈妈的乳头或者奶瓶不再感兴趣


☑吐出乳头或奶嘴


☑用乳房或奶瓶尝试喂奶时，闭上嘴巴或转过头避开


☑宝宝安静而满足地睡着了


溢奶


宝宝的胃和成人不同，呈水平位，要等他能坐起来后，才会慢慢垂下来，再加上宝宝的食道末端比成人松弛，所以喝到胃里的奶很容易反流回食管吐出来。所以宝宝会出现吃奶后溢出少量奶液或吐奶的情况，一般是正常的，不用太担心。


为了减少宝宝发生溢奶的情况，要注意以下：


喂奶姿势：尽量在宝宝清醒平静的时候喂奶，头要高于身体。


避免吞入过多空气：奶瓶喂奶的时候奶瓶要斜着，让奶充满整个奶嘴，排出空气。


不要一次喂得太饱：新生宝宝的胃容量很小，一次喂太多会吐出来。


喂完奶给宝宝拍嗝：宝宝吃完奶后，可以将宝宝竖抱起来，从下到上轻轻拍打背部。


呛奶


照顾宝宝的时候，可能会遇到宝宝呛奶，大多数情况下，宝宝只是发生了轻微呛奶，通常只是咳嗽几声。这时候要将宝宝侧卧，脸朝向一边，防止奶液反流进咽喉和气管。然后用空心掌稍用力拍宝宝后背，通常他会自行调试呼吸及吞咽动作，促进奶液排出