孕晚期经常头晕？要警惕供血不足！

宝妈们常常感叹


终于可以和腰酸背痛


小腿抽筋等问题说拜拜


小心翼翼度过孕早、中期


本以为可以好好松口气


坐等宝宝的降临


可头晕目眩又找上门了


👨🏻‍⚕️孕妇头晕主要是由于脑部供血不足引起的


1️⃣血压偏低大脑缺血


这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血流量供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。


2️⃣进食过少血糖偏低


这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。


3️⃣体位不妥压迫血管


这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作，而在侧卧或站立时不会发作。


4️⃣贫血也是引起孕妇头晕的常见原因


平时孕妇应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血，应紧急补铁，孕妇也时有头晕、头痛症状。
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👨🏻‍⚕️日常生活中孕妈应注意以下几点


✅要补充营养，少量多餐。


✅要定期做产检，产检时测量血压和血液中铁质含量正不正常。


✅不要长时间保持同一个姿势。


✅宝妈进入怀孕后半期时要尽量左侧卧。


✅躺着或坐着起身时动作要放慢。


✅感觉头晕时要多休息，可以平躺，将腿部微微抬高。
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有些宝妈头晕是因为大脑缺氧导致的


这样会影响宝妈供给给宝宝的氧气


时间长了宝宝容易在肚子里边缺氧


影响智力发育


如果是血压的变化和贫血导致宝妈头晕


建议立即到医院检查后对症治疗‼️