宝宝腿抽筋哭闹不止？引起宝宝抽筋原因有哪些？

为什么宝宝在睡眠中突然抽蓄莫名哭闹，无论父母如何哄宝宝，宝宝一直哭闹不止。遇到这样的情况一般是宝宝发生抽筋现象，爸爸妈妈要重视。


什么是抽筋？


抽筋，是一种肌肉自发的强直性收缩的活动。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见的部位，发作时疼痛难以忍受，可持续几秒到数十秒钟之久。


引起宝宝抽筋原因有哪些？


缺钙


因为宝宝生长发育比较快，钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。所以如果体内钙不足的话，就会引起抽筋的发生。如果宝宝长期缺钙，会导致宝宝发育迟缓，严重者会导致宝宝身高矮小。


受凉


宝宝睡觉蹬被子是常有的事，如果说夏天开空调室内温度过低或者其他季节晚上气温降低，再加上宝宝撩衣蹬被的话，很容易引起腿部抽筋的。


活动量大


宝宝如果白天活动量大，出汗多的话，又没有及时补水，可能会导致代谢废物堆积，肌肉局部血液循环不好，引起痉挛，也就是抽筋。


小腿抽筋发作时该怎么办呢?


当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持1～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。


怎么给宝宝补钙？


1.0-3岁的宝宝的钙来源主要是喂养安纽希纯羊乳清奶粉，全衡配方，含有丰富的钙物质，为宝宝生长发育提供全面保障，有助于防止宝宝缺钙发生。


2.可以食补，如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。


3.让宝宝多晒晒太阳


还有比较实用的方法是让宝宝多晒晒太阳，能很好的补充维生素D，这样能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收。


4.口服补钙产品


钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。