科学坐月子——产后脱发为什么会找上你？

1⃣ji素水平的变化。妈妈们在怀孕的时候身体分泌大量的雌ji素，头发受ji素的影响，生长周期有所延长。

当宝宝“卸货”后，新妈妈体内的ji素水平就会随着娃娃的娩出迅速回到原有的水平，那些“超期服役”的头发就会像是被得了“假释”一样在一段时间内集体脱落，新妈妈们这时就会觉得自己大把地“掉毛”。

2⃣营养摄取变少。许多的新妈妈为了身体快速恢复，在月子里就开始有意地减少营养的摄入，如果我们的人体缺乏蛋白质、维生素、无机盐和微量元素也会导致脱发。

3⃣心理压力大。角色变化和身体变化不免会让新妈妈们的心理压力变得很大，不少妈妈在产后会出现焦虑、不安等负面情绪，睡眠也容易受到影响。

而且，谈起产后脱发，新妈妈们内心总是奔溃的，直接给新妈妈们造成了心理的负担和恐慌，越是担心自己脱发，就越掉越多。

4⃣月子陋习。不少产妇在产后会面临这样的一个窘境，那就是：婆婆妈妈不让你洗头发。

要知道，头发生长需要干净的环境，产妇本身就比较容易出汗，如果长时间不洗头发，头皮油脂分泌物堆积，头屑细菌增多，会影响头皮血液循环，细菌和真菌也会趁机滋生繁殖，严重时可能会引发毛nang炎和头皮感染，掉头发也就是难免的事情了。