如何淡化妊娠纹？使用橄榄油淡化妊娠纹的方法真的有效吗？

孕期容易长妊娠纹的原因有很多，目前认为与怀孕期间皮肤张力的改变以及孕期激素的变化有主要关系。另外，孕期体重增长过多、宝宝体重过重的孕妈，长妊娠纹的可能性也会更高。那么产后如何修复妊娠纹呢？也可以试试使用橄榄油按摩的方法。

👇👇👇👇👇👇

🍀1、光子疗法

常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。这个方面去除妊娠纹常常留有疤痕。

🍀2、精油香薰法

需要分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化。

🍀3、食疗法

多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。如，猪蹄、羊蹄等都富含胶原蛋白，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。

🍀4、妊娠纹修复产品

使用妊娠纹修复产品来修复妊娠纹是目前大部分人都会采用的淡化妊娠纹的方法，也是最安全、实惠的方法。值得注意的是，消除和淡化妊娠纹应该在分娩后进行，如果有女性在怀孕期间因为腹部增大而导致出现了紫色斑纹，那么建议涂些橄榄油，可以减少或避免妊娠纹的生成。

🍀5、有氧运动

运动对身体有极大的好处，除了可以让自己免疫力提高，还能减掉多余的肉肉，关键是对去掉妊娠纹也很有帮助，这一点大家不要怀疑哦。持久而适量的有氧运动对新妈妈来说是最有好处的，一方面可以帮助新妈妈恢复体力、恢复以往的姿态，另一方面还可以去掉烦人的妊娠纹。

😯1、注意橄榄油的选择😯

首先，去超市购买进口的食用级别橄榄油，要纯天然压榨的，不要买汽油浸出的，这种杂质比较多，不适合孕妇使用。一般价位稍微贵一点，进口食品柜上的都是可以放心购买的。

😡2、注意按摩的时间😡

我们预防妊娠纹的功课，在孕期就要开始了，在孕期，肚子还不是很显怀的时候，就要开始，每晚一次，使用天然橄榄油涂抹肚子，只有在肚子皮肤被撑开的初期使用，才呢过确保皮肤紧致，生孩子后也尽快恢复起来。

😛3、注意涂抹方式😛

涂抹前，手要清洗干净，然后双手合拢搓一搓，让手心温热起来，就这在手心上撒一些橄榄油，不需要太多了，半勺子足够，然后轻轻地均匀地涂抹在肚皮上面，让肚皮也温热起来，接着用温热的手少许捂一捂肚皮即可。

😍4、明确护理周期😍

通过这种方式，生孩子后的妊娠纹会大大减轻，甚至消失，在哺乳期，妈妈们也要坚持如此护理自己的肚皮，这样也有助于快速减肥，并且让肚皮尽快紧致起来，不会那么松垮难看。橄榄油按摩肚皮最好延续到产后孩子断奶后，因为一般产后一年都是需要恢复的，这也是身材能否回来的关键期。

🤗5、明确橄榄油功效🤗

因为是食用级别的橄榄油，不仅不会会宝宝产生任何伤害，涂抹在肚皮上，渗透进皮肤底层，还能促进宝宝的智力发育，一举多得。所以完全不要担心在肚子上涂橄榄油是不是对宝宝有害的问题。