产后多久能洗澡？坐月子期间洗澡有哪些注意事项？

在月子里被奶奶悉心照顾💯天，说法要求极其严格。


所以妈妈的观念会被奶奶影响，而奶奶的观念又受奶奶的妈妈影响，这样一辈辈传递，以至每个人都对产后“谈洗澡色变”。


🤞然而，这种观念是错误🙅的。


过去不能洗澡，是因为那时条件相对较差，洗澡容易受凉感冒。


现在生活条件很好，各方面都能满足产妇需求，所以生产后是可以洗澡的。


📎产后不洗澡有多痛苦：


不知道妈妈怎么熬过月子里不洗澡这种反人类操作，反正我在第二周已经感觉自己快“发酵”了。


不想靠近任何人也不想让任何人靠近。


因为，产妇不洗澡比其他人更痛苦。


1⃣️分娩尤其是顺产后会精疲力竭，长时间折腾本就大汗淋漓；


2⃣️产后汗腺活跃，产妇会大量出汗；


3⃣️乳房淌奶，恶露排出，各种味道夹杂在一起，自己闻着都酸爽。


📎不洗澡的危害可不是危言耸听：


产后产妇比较虚弱，抵抗力比较低，更容易感染，就更要注意个人卫生，月子里洗澡绝对是明智做法。


📎产后多久洗合适：


有人说七天，有人说十天，还有人说出院回家就可以洗。


个人感觉，只要觉得忍到极限，三到五天洗澡都是可以的。


📎别🌊，产妇洗澡也有讲究：


⌚️时间：尽量别产后立即洗澡，而且洗澡应该“快”，最好10分钟内完成。因为这时产妇比较虚弱，体力不支，很容易发生晕厥。


有个朋友产后一周洗澡，结果晕倒在浴间，醒来时躺在病床上被一群医生围住，幸亏最终没什么事。


如果还觉得身体虚弱，那就先不洗，待体力恢复后再洗。

🏠环境：提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入，但浴室温度也不应太高，以免因大量水蒸气而缺氧。洗澡后注意避风，把屋里弄暖和点，裹上毛巾，头发裹上干毛巾。

🚿装备：选择淋浴，不要盆浴，一定不要盆浴。

🌡️温度：水温以37℃左右或稍热为宜。