坐月子期间，爸爸可以做些什么？
坐月子期间，爸爸可以做些什么？
首先，应该明确的是，在这个特殊的时间段，妈妈的首要责任是给宝宝母乳喂养，其他的所有事情都应该让位于喂养宝宝，不管房间是有多乱，也不要太糟心，给自己一段时间来适应，之后，你会有很多时间来整理收拾房间。当然，在这期间，你可以充分发挥爸爸作用，让爸爸来替你做很多你不想做的事情，大体如下：
1.在妈妈想休息的时候负责照顾宝宝，或者让宝宝和妈妈一起睡，但是爸爸要负责照看孩子的安全，如果爸爸也想起睡觉，但是爸爸妈妈又都睡觉比较深沉，可以把宝宝交给了婆婆爷爷，或者外公外婆照看，以保证宝宝的安全。2.给妈妈准备她喜欢的一日三餐，特别是妈妈突然很饿的情况下，能拿出随时吃的高营养且方便的食物
3.控制来访的亲朋好友，特别是在妈妈想一个人安静的休息的时候，但有不好意思开口，爸爸就要读懂妈妈的意思，让妈妈好好休息。4.帮助妈妈跑腿，如妈妈需要什么东西，帮他取一下；需要喝水，帮忙倒一下；需要买东西，帮她买一下。
5.如果有任何关于母乳喂养方面的问题，但是你们两个都不知道怎么解决，就要及时帮助妈妈寻求正规专业的母乳喂养机构或者一些专门的医院寻求帮助，解决妈妈的烦恼。
和月子妈妈最亲的人就是爸爸了，所以每次下班回家，不要对妻子漠不关心，或是只关注宝宝而忽视了妻子哦！
爸爸帮助肌肤接触有什么好处？
初生宝宝的肌肤接触好处非常多，爸爸帮助宝宝尽早获得肌肤接触就显得格外重要
1、帮助初生宝宝适应新的环境
妈妈的子宫是一个很温暖的地方，胎儿在里面可以保持体温恒定，但宝宝出生后在外界的环境里很容易出现热量流失、体温下降。
而肌肤接触时爸爸妈妈的身体可以给宝宝提供跟子宫内相似的温度，让宝宝能够适应新的环境，有更稳定的心率、呼吸、氧饱和度和血糖水平。
2、有助于孩子智力的发展
有研究显示，同样是足月儿，有肌肤接触的宝宝比放在保温箱的宝宝大脑功能会更加好。
肌肤接触使宝宝有稳定的心率、呼吸，更有利于孩子大脑的发展。
3、有助于母乳喂养的成功
新生儿有通过嗅觉寻找乳头的本能，足够时间的肌肤接触可以让他们自己爬向乳房，并自发吸吮乳头。
研究显示，肌肤接触可以使母乳喂养的成功率提高8倍，母乳喂养的时间增加3个月。
4、减少宝宝的压力
超过10分钟的肌肤接触，就可以减轻宝宝血中的压力激素——肾上腺素，使得宝宝感觉平静和安全。
压力变小了，宝宝就会有更好的睡眠，减少夜醒的次数。
5、降低产后抑郁的几率
肌肤接触有助于妈妈释放催产素，使其更能胜任母亲的角色，同时能够减少由于压力带来的负面影响，减少产后抑郁的发生。
爸爸如何进行肌肤接触？
肌肤接触在产后越早开始越好，第一次做的时间至少1小时。
宝宝出生后，尽量避免不必要的医疗干预，在妈妈没有进行肌肤接触的条件下，让宝宝第一时间裸露身体直接跟爸爸的身体接触。
如果温度比较低，可以在宝宝的身上盖一个薄薄的毯子。
肌肤接触被认为是产后开启哺乳育儿的第一步。
即使妈妈不在身边，没法进行母乳喂养，但爸爸来做肌肤接触也可以获益多多！
