产后如何预防恶露反反复复？产后妈妈要这样做~
产后如何预防恶露反反复复？产后妈妈要这样做~
🙋♀️恶露是产褥期正常的生理现象，通常有血腥味，但不臭，可持续4~6周左右。
若恶露异常如持续时间延长、有臭味，可能与子宫复旧不全及产褥期感染有关。
😱产后恶露不尽的危害:
1.腹部疼痛
产后恶露排不净，可能会导致宫腔内有残留的组织，容易刺.激子宫收缩，出现腹部疼痛的症状。
2.出血时间延长
可能会导致出血时间延长，甚至会出现淋漓不尽的情况，对产妇的身体健康造成很大的影响。
3.宫腔感染
恶露淋漓不尽可能会导致细.菌上行感染，引起宫腔感染，出现私处分泌物增多、腹部下坠感等。
除此之外，还可能会出现贫血、失血性休克等危害。
✅如何预防恶露反复？
✨1.月子期间禁止夫妻生活。过早进行夫妻生活可增加宫腔感染的机会
✨2.使用垫纸质地要柔软，及时更换，防止发生感染
✨3.月子期要适当起床活动，有助于气血运行和恶露的排出。
✨4.保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。
✨5.避免过度劳累、避免情绪激动，保持心情舒畅。月子期间尽量少抱娃，多休息。
✨6.及时补充营养，饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。可多吃新鲜蔬菜。
若恶露异常如持续时间延长、有臭味，可能与子宫复旧不全及产褥期感染有关。
😱产后恶露不尽的危害:
1.腹部疼痛
产后恶露排不净，可能会导致宫腔内有残留的组织，容易刺.激子宫收缩，出现腹部疼痛的症状。
2.出血时间延长
可能会导致出血时间延长，甚至会出现淋漓不尽的情况，对产妇的身体健康造成很大的影响。
3.宫腔感染
恶露淋漓不尽可能会导致细.菌上行感染，引起宫腔感染，出现私处分泌物增多、腹部下坠感等。
除此之外，还可能会出现贫血、失血性休克等危害。
✅如何预防恶露反复？
✨1.月子期间禁止夫妻生活。过早进行夫妻生活可增加宫腔感染的机会
✨2.使用垫纸质地要柔软，及时更换，防止发生感染
✨3.月子期要适当起床活动，有助于气血运行和恶露的排出。
✨4.保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。
✨5.避免过度劳累、避免情绪激动，保持心情舒畅。月子期间尽量少抱娃，多休息。
✨6.及时补充营养，饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。可多吃新鲜蔬菜。
