备孕须知—— 什么时候同房容易怀孕？

✅同房多了，为什么还不利于怀孕？


👉同房次数过多，一方面会引起男性精ye量减少，精子密度降低，从而导致精子的活动率和生存率明显下降，精子发育不完全。对于发育不良的精子，是没办法穿越层层障碍，与卵子结合的。


👉另一方面，有些女性若频繁接触男性的精ye，会激发体内产生抗精子抗体，造成精子粘附堆积，或者阻碍精子继续前进与卵子结合而引起不孕，这在医学上叫做免疫性不孕。
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✅请抓准这个受孕的时机


什么才是合适的时间呢？从女性的角度来说，可以说是排卵期。在排卵期内受孕的机会要大大增加。目前来说，有以下几种方法能算出排卵期：


1️⃣按生理期推算


✨用生理期推算排卵期是一种较简单的方法，但这种方法只适用于月经规律的女性。月经周期无规律或者不正常则无法推算出下次月经来潮的日期，故也无法推算到排卵日和排卵期。


✨排卵期在两次月经之间，通常为下一次月经来潮前的14天左右。排卵日及其前5天和后4天加在一起，就称为排卵期。比如排卵日为16号，那么排卵期则为11号～20号。


2️⃣从宫颈粘液判断


月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴dao的分泌物增多称“湿润期”。


接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天+48小时之间是排卵日。因此，在出现yin部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”，计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。


3️⃣排卵试纸监测


在排卵期，女身体的激su水平也会按一定的规律改变。每个月经周期，尿液中的黄体生成激su（LH），会在排卵前24~48小时内出现高峰值，检测出LH的峰值水平，也就可以大概找到你的排卵时间。如果测出来呈阳性，预示即将发生排卵。此时连续两天同房，就比较容易受孕。


4️⃣B，超监测法


通过B，超检查，有经验的yi生会看到卵泡从小到大排出来的过程，这是目前较为准确的方法。