晒太阳对宝宝眼睛不好？这些事要记牢！
晒太阳对宝宝眼睛不好？这些事要记牢！
📢晒太阳对宝宝眼睛不好？这些事要记牢！👶
宝宝对发光的东西总是充满好奇😃，喜欢盯着看，但他们不知道这样会伤害到自己的眼睛👀。所以，爸爸妈妈们要了解其中的道理，为宝宝做好保护措施哦！💪
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🌟3-4月宝宝晒太阳要保护好眼睛
为了给宝宝补充足够的钙质，很多爸爸妈妈都会带宝宝出门晒太阳🌞。但是要注意啦，在宝宝3-4月的时候，不要让太阳直射到宝宝的眼睛哦！👶
宝宝出生后到3岁之前，视觉神经系统还没发育完全，强烈的光源会对宝宝的眼睛造成不良影响。😣
所以3岁以内的宝宝，要保护好他的眼睛，避免让宝宝直视强烈的光源。🔆
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1️⃣选择合适的时间
如果是阳光充足的夏天，日照比较强烈，晒太阳的时间可以选择在上午7点以前或者下午3点以后，城市气温可能较晚降下来，可适当调整，避免曝晒。🌞
春秋季阳光比较柔和，上午9点以前或下午3点以后比较适合外出。🍂
冬季日出较晚，一般在中午11-12点左右，下午3-4点左右比较合适。❄️
每次晒太阳的时间不必过长，控制在一小时以内，并且避开太阳最炎热的时候。🌡️
2️⃣避免直射
给宝宝做好防护措施，带上遮阳帽🧢，背对着太阳，避免阳光直射。🌞
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🎈其他护眼注意事项：
1️⃣控制电子产品的使用
手机、电脑、平板、电视的屏幕会产生蓝光💙，容易使宝宝的眼睛疲劳，影响宝宝的视力。👀
所以平时生活中，爸爸妈妈尽量少让宝宝看电视、平板，不得已的情况下，也要尽量控制在20分钟以内，并及时带宝宝到室外看看绿色的风景🌳，缓解宝宝眼睛疲劳。👁️
2️⃣玩具的使用
很多会发光、闪烁的玩具，也会影响宝宝的眼睛，特别是宝宝喜欢盯着看的时候。尽量不给宝宝买此类玩具，或者玩一会儿就要拿开，让宝宝玩别的玩具。🎮
3️⃣避免手机闪光灯
很多爸爸妈妈都喜欢给宝宝拍照，但是一定要记得关上闪光灯📸。闪光灯会刺激宝宝的视网膜，影响宝宝视力。在光线较暗的地方拍照时，一定要记得关闭闪光灯哦。💡
4️⃣浴霸的使用
有新闻报道，有个妈妈就是因为在给宝宝洗澡的时候，没有保护宝宝眼睛，让宝宝盯着浴霸盯了很久，以致宝宝眼睛被严重灼伤，造成黄斑性失明。😱
所以爸爸妈妈们一定要注意，不要让宝宝一直盯着浴霸的灯。💡
宝宝对发光的东西总是充满好奇😃，喜欢盯着看，但他们不知道这样会伤害到自己的眼睛👀。所以，爸爸妈妈们要了解其中的道理，为宝宝做好保护措施哦！💪
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🌟3-4月宝宝晒太阳要保护好眼睛
为了给宝宝补充足够的钙质，很多爸爸妈妈都会带宝宝出门晒太阳🌞。但是要注意啦，在宝宝3-4月的时候，不要让太阳直射到宝宝的眼睛哦！👶
宝宝出生后到3岁之前，视觉神经系统还没发育完全，强烈的光源会对宝宝的眼睛造成不良影响。😣
所以3岁以内的宝宝，要保护好他的眼睛，避免让宝宝直视强烈的光源。🔆
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1️⃣选择合适的时间
如果是阳光充足的夏天，日照比较强烈，晒太阳的时间可以选择在上午7点以前或者下午3点以后，城市气温可能较晚降下来，可适当调整，避免曝晒。🌞
春秋季阳光比较柔和，上午9点以前或下午3点以后比较适合外出。🍂
冬季日出较晚，一般在中午11-12点左右，下午3-4点左右比较合适。❄️
每次晒太阳的时间不必过长，控制在一小时以内，并且避开太阳最炎热的时候。🌡️
2️⃣避免直射
给宝宝做好防护措施，带上遮阳帽🧢，背对着太阳，避免阳光直射。🌞
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🎈其他护眼注意事项：
1️⃣控制电子产品的使用
手机、电脑、平板、电视的屏幕会产生蓝光💙，容易使宝宝的眼睛疲劳，影响宝宝的视力。👀
所以平时生活中，爸爸妈妈尽量少让宝宝看电视、平板，不得已的情况下，也要尽量控制在20分钟以内，并及时带宝宝到室外看看绿色的风景🌳，缓解宝宝眼睛疲劳。👁️
2️⃣玩具的使用
很多会发光、闪烁的玩具，也会影响宝宝的眼睛，特别是宝宝喜欢盯着看的时候。尽量不给宝宝买此类玩具，或者玩一会儿就要拿开，让宝宝玩别的玩具。🎮
3️⃣避免手机闪光灯
很多爸爸妈妈都喜欢给宝宝拍照，但是一定要记得关上闪光灯📸。闪光灯会刺激宝宝的视网膜，影响宝宝视力。在光线较暗的地方拍照时，一定要记得关闭闪光灯哦。💡
4️⃣浴霸的使用
有新闻报道，有个妈妈就是因为在给宝宝洗澡的时候，没有保护宝宝眼睛，让宝宝盯着浴霸盯了很久，以致宝宝眼睛被严重灼伤，造成黄斑性失明。😱
所以爸爸妈妈们一定要注意，不要让宝宝一直盯着浴霸的灯。💡
