哺乳内衣有说什么时候穿最适合吗？

孕期大家都是比较关注肚子里的小宝宝，有时候会忽视掉小宝宝的饭碗🥣，然后在生完宝宝后嫌麻烦，经常不穿内衣，等到后期断奶后，就造成乳房下垂，干瘪等情况……


➡️哺乳内衣什么时候穿？
孕中期就可以穿了，乳房在孕中期的时候会逐渐增大，乳房两侧肌肉无法支撑乳房的增长而发生松弛，导致乳房下垂。一直穿到断奶后。


➡️哺乳期胸部下垂的原因：
👉1.怀孕引起的乳房的皮肤和悬韧带被拉伸


👉2.母乳喂养方式不正确


👉3.产后节食


👉4.哺乳内衣没穿正确


🔺为了预防胸部下垂情况，一定要选择合适自己的内衣，和保证每天都有在穿


➡️对于哺乳内衣的选购


💁🏻‍♀️五个方面
👌1.面料选用柔软透气性强的，不闷汗，用料安全，不易滋生细菌


👌2.选择承托效果好的，可以改善孕妈胸型，不易下垂或挤出副乳。


👌3.弹力稍大的，孕妈经常会有胀奶等情况，不会挤压到乳房，造成乳腺堵塞等情况。


👌4.选择可以单手操作的打开方法，喂奶中随时都可能有突发情况，单手操作更方便。
（上开口式>交叉式>开窗式>前开口式）


👌5.选无钢圈内衣，舒适度更高。不会压迫到乳房。


内衣需要根据自己的要求来选择尺寸，不要选的太松或太紧，可以用卷尺测量上胸围和下胸围尺寸，在自行选择。


⏰在时间上，每三个月测量一下，孕中期、孕早期、哺乳期间乳房变化比较大，测量后，在重新选择合适尺寸的内衣。（一定不能偷懒哦！）


🤔做为母乳喂养妈妈，对于哺乳内衣，内衣轻薄不会闷汗舒服的。
上开口式就很方便妈妈们哺乳，下围加宽至3cm，随便怎么动，都不容易跑杯，
喂养的不好习惯会导致胸部变形，特别是下垂这件事，有时还是因为内衣没选好，无法承受胸部的重量导致，所以一定要选有一定支撑力的内衣。


🤱🏻在断奶后，出现乳房下垂这种情况要多多注意了，妈妈们可以每天做一次胸部护理。可以预防胸部下垂。
为了抵抗地心引力造成的下垂问题，内衣是必须的。不管是孕中期还是哺乳期，也是要穿上内衣的。别让自己胸部下垂严重后再后悔哦！