育儿知识——母婴同床好还是宝宝单独睡小床好？
育儿知识——母婴同床好还是宝宝单独睡小床好？
宝宝出生后，新手父母面临的第一个难题就是：宝宝到底应该睡在哪里呢？是应该跟父母同床，还是单独睡小床？
这个问题困扰着许多家庭。除了疲累之外，更担心宝宝睡眠中随时发生意外状况！最常见的突发危急状况便是呼吸暂停及婴儿猝死症(SIDS)
为了减少SIDS的风险，美国儿科学会AAP建议婴儿应睡在父母房间内的婴儿床或摇篮中，而不是与父母同床睡。
同时，婴儿睡眠时应保持仰卧位，避免俯卧位睡眠，因为俯卧位睡眠也会增加窒息的风险。
为了确保宝宝的安全睡眠，父母需要准备和注意以下几点：
婴儿床的选择：购买符合安全标准的合格婴儿床。婴儿床的栏杆间距不应超过6厘米，以防止宝宝的头部或身体卡住。
床垫的选择：选择稍硬的床垫，避免使用过软的床垫或床上用品，以减少窒息的风险。
睡眠环境：宝宝的居室要有阳光照射，同时有利于通风透气。避免室温过高或过低，保持在22至24摄氏度之间，湿度55至65%。
被子和衣物：不要给宝宝盖太厚的被子或毯子，被子应盖在胸部以下，同时被子三边掖在床垫下面，以防止宝宝活动时头部被覆盖。宝宝的衣物也应选择轻薄透气的材质，避免过厚导致窒息。
睡姿选择：宝宝1岁以内应采用仰卧位睡眠，避免俯卧位或侧卧位睡眠，以减少窒息的风险。
这个问题困扰着许多家庭。除了疲累之外，更担心宝宝睡眠中随时发生意外状况！最常见的突发危急状况便是呼吸暂停及婴儿猝死症(SIDS)
为了减少SIDS的风险，美国儿科学会AAP建议婴儿应睡在父母房间内的婴儿床或摇篮中，而不是与父母同床睡。
同时，婴儿睡眠时应保持仰卧位，避免俯卧位睡眠，因为俯卧位睡眠也会增加窒息的风险。
为了确保宝宝的安全睡眠，父母需要准备和注意以下几点：
婴儿床的选择：购买符合安全标准的合格婴儿床。婴儿床的栏杆间距不应超过6厘米，以防止宝宝的头部或身体卡住。
床垫的选择：选择稍硬的床垫，避免使用过软的床垫或床上用品，以减少窒息的风险。
睡眠环境：宝宝的居室要有阳光照射，同时有利于通风透气。避免室温过高或过低，保持在22至24摄氏度之间，湿度55至65%。
被子和衣物：不要给宝宝盖太厚的被子或毯子，被子应盖在胸部以下，同时被子三边掖在床垫下面，以防止宝宝活动时头部被覆盖。宝宝的衣物也应选择轻薄透气的材质，避免过厚导致窒息。
睡姿选择：宝宝1岁以内应采用仰卧位睡眠，避免俯卧位或侧卧位睡眠，以减少窒息的风险。
