临产时吃人参：别再以讹传讹了！

人参有增强体力、帮助提神的作用，人在疲惫、虚弱的时候吃点人参可振奋精神、增加力量,因此，有的人想当然地认为临产时也可以吃点人参，这样分娩的时候就会更有力气了，生得会更快。


这种说法有些片面，临产时吃人参弊大于利，不建议吃。


1、人参对分娩的作用弊大于利


首先，人参中有一种成分会影响凝血产前服用人参，产后受损血管自行愈合的能力会受到干扰，容易出血过多，流血不止，甚至引发产后出血，后果是很严重的。


另外，人参对中枢神经有兴奋作用，服用后孕妈妈容易失眠、烦躁、心神不安，不利于休息。在产前休息不好，自然体力差，这反而对顺利分娩有阻碍。


在产后休息不好，也会影响身体恢复。还有一点，产前服用人参会促使体内血液加速流动，导致血压升高，这对产后恢复也是不利的。


2、别误喝含有人参的功能饮料


有些孕妈妈分娩时会带一些功能饮料如某牛，精疲力竭的时候喝一罐，体力能迅速恢复，有助于加速产程，这是没问题的。


不过有些功能饮料是含有人参成分的，要看清配料表，不要选择。已经买到的功能饮料如果没把握，可以咨询医生能不能喝。


3、临产吃巧克力更靠谱


相比人参，巧克力其实更有助于分娩顺利进行，它甚至被称为“助产力士”。巧克力口感细滑，容易吞咽，在产房吃都没有问题，吃下去后30分钟体力就可以迅速恢复。


产前可以买一些放到待产包里，带到产房去。


温馨提示：产前也尽量不要吃鱿鱼，鱿鱼体内含有的EPA也会影响凝血功能，和产前不吃人参是一个道理。尤其是需要剖宫产的孕妈妈在产前半个月内就最好不要碰鱿鱼了。