宝宝晚上不睡觉，可能是喝了白天吸的奶？！

🌙小宝贝明明白天玩得嗨翻天，一到晚上就变成了“夜猫子”，眼睛瞪得像铜铃，就是不肯合上那扇小小的睡眠之门。


😴哄了又哄，抱了又抱，几乎要把老母亲的耐心和体力都耗尽了，还是不见成效。😭


今天，就让我来揭开一个可能被你忽略的“夜间不眠之谜”——宝宝晚上不睡觉，或许是因为喝了妈妈白天吸的奶！🍼


白天妈妈的母乳中含有一种物质，皮质醇。这是一种促进机体警觉的激素，它在白天的母乳中含量较高。


皮质醇能够帮助宝宝保持清醒和警觉，有利于他们在白天进行更多的活动和探索。这对于宝宝的认知发展和运动技能的提升具有重要意义。


白天吸出来的母乳中的成分有助于宝宝建立正常的生物钟。


通过摄入富含矿物质、维生素和氨基酸的母乳，宝宝能够在白天保持较高的活力和警觉性，从而在夜晚更容易入睡和保持较长的睡眠时间。这对于宝宝的睡眠质量和整体健康至关重要。


晚上妈妈的母乳中，褪黑素的含量显著上升。


褪黑素是一种重要的睡眠调节激素，它能够促进宝宝的睡眠和生物钟的建立。通过摄入富含褪黑素的母乳，宝宝能够在夜晚更容易入睡，并保持较长的睡眠时间。这对于宝宝的睡眠质量和生长激素的分泌至关重要。


晚上如果给宝宝喝了妈妈白天吸出来的奶，难怪宝宝晚上不睡觉啦！为了给宝宝创造良好的睡眠条件，尽量做到白天吸的奶白天喝，晚上吸的奶晚上喝。宝妈们，一定记得要在储奶袋上面标好日期和时间哦！