宝宝除了喝奶以外还需要额外吃什么呢?
宝宝除了喝奶以外还需要额外吃什么呢?
🥣
如果在特定的时间内未能有规律地、有计划地进行训练,那对于宝宝未来的进食习惯、营养吸收以及牙齿发育都会有影响。
·
📩1、除了喝奶以外什么都不吃
·
宝宝1岁多了,除了母乳和牛奶什么都不吃,偶尔吃点糊状的食物。这个时候,很多妈妈想到的却是厌食挑食,很少注意到这是“咀嚼能力不足”!
·
📩2、吃饭时经常出现干呕、咽不下去的症状
·
有时,宝宝会出现干呕的症状,把嘴里的食物吐出来后就不会干呕了。但在吃较软、较小的食物却没有这种现象。有些妈妈会觉得是饭菜不符合宝宝胃口,其实这也可能是“咀嚼能力不足”的表现哦!
·
📩3、吃到硬点的食物就自动吐出来
·
有宝宝凡是吃带梗的菜或者瘦肉,就会直接吐出来,完全不尝试咀嚼!这说明他已经适应了自己的“咀嚼能力不足”,并且找到了“应对”办法。
·
🍱食物不能过于精细,太精细,宝宝吃起来虽没有任何障碍,但宝妈不能这样照顾他一辈子!
·
💎辅食从六个月开始添加,最早不超过四个月。
6个月时,添加米粉或者米汤;7—8个月左右,添加五谷根茎类,并开始尝试各种叶菜类和水果泥;8个月以后可以开始添加肉类。
·
🌞上午或午后是喂辅食的最佳时间,避免有宝宝在晚上吃了,却半夜才发现对该种食物过敏。同理,在宝宝增加新食物的时候,也这样操作。
·
☑️家长要建立食物黑名单,对于宝宝不适应的食物,要列入黑名单。6个月内,不碰黑名单内的食物。半年之后,再重新适应。个别食物,终生不耐受,就终生黑名单。
·
📑临床中,食物不耐受前三位是鸡蛋、牛奶、小麦。会在食物摄入后一周,甚至更久才发作。一周岁以前,也不宜吃盐、糖及任何调味品。
·
🍼辅食要选择宝宝想吃,但不太饿的时候去喂,这样可以增加宝宝对辅食的好感。两顿奶中间,是个不错的选择。
·
🥕数量上一开始一顿正餐就可以了,慢慢到一日两顿,直到十个月大后才一日三餐的吃。
·
❤️一日两餐的安排建议
·
早餐前母乳或配方奶粉
早餐部分母乳或配方奶和新食物
中餐母乳或配方奶粉
下午部分母乳或配方奶粉,一份辅食
晚餐母乳或配方奶
睡前母乳或配方奶
餐后和两餐之间喂点水
·
👶🏻宝宝来抢你手中的勺子是件好事,说明宝宝已经有自主进食的意愿了。大方地把勺子递给宝宝。当然最初宝宝只能玩勺,还不能用勺子把自己喂饱,妈妈再取一个勺子辅助宝宝把食物吃完即可。
如果在特定的时间内未能有规律地、有计划地进行训练,那对于宝宝未来的进食习惯、营养吸收以及牙齿发育都会有影响。
·
📩1、除了喝奶以外什么都不吃
·
宝宝1岁多了,除了母乳和牛奶什么都不吃,偶尔吃点糊状的食物。这个时候,很多妈妈想到的却是厌食挑食,很少注意到这是“咀嚼能力不足”!
·
📩2、吃饭时经常出现干呕、咽不下去的症状
·
有时,宝宝会出现干呕的症状,把嘴里的食物吐出来后就不会干呕了。但在吃较软、较小的食物却没有这种现象。有些妈妈会觉得是饭菜不符合宝宝胃口,其实这也可能是“咀嚼能力不足”的表现哦!
·
📩3、吃到硬点的食物就自动吐出来
·
有宝宝凡是吃带梗的菜或者瘦肉,就会直接吐出来,完全不尝试咀嚼!这说明他已经适应了自己的“咀嚼能力不足”,并且找到了“应对”办法。
·
🍱食物不能过于精细,太精细,宝宝吃起来虽没有任何障碍,但宝妈不能这样照顾他一辈子!
·
💎辅食从六个月开始添加,最早不超过四个月。
6个月时,添加米粉或者米汤;7—8个月左右,添加五谷根茎类,并开始尝试各种叶菜类和水果泥;8个月以后可以开始添加肉类。
·
🌞上午或午后是喂辅食的最佳时间,避免有宝宝在晚上吃了,却半夜才发现对该种食物过敏。同理,在宝宝增加新食物的时候,也这样操作。
·
☑️家长要建立食物黑名单,对于宝宝不适应的食物,要列入黑名单。6个月内,不碰黑名单内的食物。半年之后,再重新适应。个别食物,终生不耐受,就终生黑名单。
·
📑临床中,食物不耐受前三位是鸡蛋、牛奶、小麦。会在食物摄入后一周,甚至更久才发作。一周岁以前,也不宜吃盐、糖及任何调味品。
·
🍼辅食要选择宝宝想吃,但不太饿的时候去喂,这样可以增加宝宝对辅食的好感。两顿奶中间,是个不错的选择。
·
🥕数量上一开始一顿正餐就可以了,慢慢到一日两顿,直到十个月大后才一日三餐的吃。
·
❤️一日两餐的安排建议
·
早餐前母乳或配方奶粉
早餐部分母乳或配方奶和新食物
中餐母乳或配方奶粉
下午部分母乳或配方奶粉,一份辅食
晚餐母乳或配方奶
睡前母乳或配方奶
餐后和两餐之间喂点水
·
👶🏻宝宝来抢你手中的勺子是件好事,说明宝宝已经有自主进食的意愿了。大方地把勺子递给宝宝。当然最初宝宝只能玩勺,还不能用勺子把自己喂饱,妈妈再取一个勺子辅助宝宝把食物吃完即可。
上一篇:宝宝如何添加辅食最好呢?
下一篇:别总把宝抱手里,多让宝宝趴一趴