宝宝除了喝奶以外还需要额外吃什么呢？

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如果在特定的时间内未能有规律地、有计划地进行训练，那对于宝宝未来的进食习惯、营养吸收以及牙齿发育都会有影响。
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📩1、除了喝奶以外什么都不吃
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宝宝1岁多了，除了母乳和牛奶什么都不吃，偶尔吃点糊状的食物。这个时候，很多妈妈想到的却是厌食挑食，很少注意到这是“咀嚼能力不足”！
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📩2、吃饭时经常出现干呕、咽不下去的症状
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有时，宝宝会出现干呕的症状，把嘴里的食物吐出来后就不会干呕了。但在吃较软、较小的食物却没有这种现象。有些妈妈会觉得是饭菜不符合宝宝胃口，其实这也可能是“咀嚼能力不足”的表现哦！
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📩3、吃到硬点的食物就自动吐出来
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有宝宝凡是吃带梗的菜或者瘦肉，就会直接吐出来，完全不尝试咀嚼！这说明他已经适应了自己的“咀嚼能力不足”，并且找到了“应对”办法。
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🍱食物不能过于精细，太精细，宝宝吃起来虽没有任何障碍，但宝妈不能这样照顾他一辈子！
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💎辅食从六个月开始添加，最早不超过四个月。
6个月时，添加米粉或者米汤；7—8个月左右，添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥；8个月以后可以开始添加肉类。
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🌞上午或午后是喂辅食的最佳时间，避免有宝宝在晚上吃了，却半夜才发现对该种食物过敏。同理，在宝宝增加新食物的时候，也这样操作。
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☑️家长要建立食物黑名单，对于宝宝不适应的食物，要列入黑名单。6个月内，不碰黑名单内的食物。半年之后，再重新适应。个别食物，终生不耐受，就终生黑名单。
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📑临床中，食物不耐受前三位是鸡蛋、牛奶、小麦。会在食物摄入后一周，甚至更久才发作。一周岁以前，也不宜吃盐、糖及任何调味品。
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🍼辅食要选择宝宝想吃，但不太饿的时候去喂，这样可以增加宝宝对辅食的好感。两顿奶中间，是个不错的选择。
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🥕数量上一开始一顿正餐就可以了，慢慢到一日两顿，直到十个月大后才一日三餐的吃。
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❤️一日两餐的安排建议
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早餐前母乳或配方奶粉


早餐部分母乳或配方奶和新食物


中餐母乳或配方奶粉


下午部分母乳或配方奶粉，一份辅食


晚餐母乳或配方奶


睡前母乳或配方奶


餐后和两餐之间喂点水
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👶🏻宝宝来抢你手中的勺子是件好事，说明宝宝已经有自主进食的意愿了。大方地把勺子递给宝宝。当然最初宝宝只能玩勺，还不能用勺子把自己喂饱，妈妈再取一个勺子辅助宝宝把食物吃完即可。