8个坐月子小陷阱，一不小心就入坑！

🌼妈咪们，小宝贝来到这个世界后，我们的身体需要一段时间的恢复✨


给大家一些温馨提醒，让你在坐月子期间更加舒心！🌟


1️⃣禁止X行为：通常6-8周后是恢复夫妻亲密关系的好时机，但记住，坐月子是身体自我恢复的黄金阶段，所以亲密接触先暂缓哦👩‍❤️‍👨。
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2️⃣暖流环绕你：洗头洗澡后的冷风是大忌，一定要及时吹干或保暖👌。冷水可是月子期的敌人，它会让你的身体不适，带来不必要的烦恼。
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3️⃣快乐妈咪不流泪：产后的泪液不仅伤害眼睛，还影响乳汁分泌，为了宝宝和自己的健康，让我们保持乐观的心态吧🌈！
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4️⃣远离屏幕保护视力：长时间的电子屏幕时间对眼睛是个考验，尤其是刚开始要特别注意护眼，让眼睛好好休息一下🚫。
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5️⃣透气衣物更自在：新妈妈容易出汗，为了防止皮肤痒或过敏，记得选择宽松舒适、能够经常更换的衣服👚。
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6️⃣避免外出受风寒：产后体虚，一不小心受了寒气，可能引起四肢关节游走性的疼痛，所以尽量减少外出吹风的次数💨。
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7️⃣拒绝过度劳累：举重和家务活就交给别人吧，你需要的是安静休养，让子宫慢慢恢复到蕞佳状态，为未来打下良好基础😌。
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8️⃣鸡蛋适量就好：虽然鸡蛋是个好食物，但过多食用可能会导致营养过剩和消化不好，适量摄入才是王道🥚。