宝宝多大断奶最好？怎么断奶最快最有效？

当今很多女性都会采用母乳喂养来哺育宝宝，这对宝宝的身体发育大有益处，但总会到断奶的时候。下面我们就为大家详细介绍~


🤱🏻断母乳后涨奶多久会恢复


1、涨奶的持续时间因人而异。多数产妇的涨奶平均时间是1周左右，也有部分女性的持续时间可能会更长一些。


2、乳房胀得难受时要用吸奶器将乳汁吸出，以免出现乳汁淤积引起乳腺炎。涨奶期间尽量少摄入水分，否则更严重。


3、断奶要循序渐进。在断奶过程中，宝宝的吸吮时间、次数减少后，乳汁的分泌量也会逐渐减少，可以利用这一点来让乳汁的分泌慢慢减少，这样在断奶后就不会出现太严重的涨奶情况。


1️⃣宝宝多大断奶最好


1、世界卫生组织给家长的建议是：母乳喂养至少到1岁，最好到2岁。而我国绝大多数宝宝都是在1岁左右断奶，有些还会更早。


2、宝宝其实不宜在1岁前断奶，即使是10个月大的宝宝也不能够自行入睡，还需要家长辅助睡眠。宝宝在吃奶中入睡是最佳的辅助入睡方式。


3、随着宝宝的成长发育，对各种营养的需求猛增，母乳中的营养便很难满足需要了。所以最好在宝宝6~8个月大时添加辅食，在1岁时开始断奶，最迟不超过1岁半。


2️⃣怎么断奶最快最有效


1、断奶的过程要循序渐进，逐渐增加辅食，慢慢将辅食变为主食，以减少宝宝对母乳的依赖。通常在断奶的过程中宝宝会有些不适应，所以断奶最好从白天开始，因为白天会有很多事情吸引宝宝注意力。而后再逐渐减少夜间的喂奶次数，直至完全断奶。


2、断奶的时候要果断，不要过于拖延。妈妈们要让宝宝逐渐适应饮食的改变，且态度一定要坚决，千万不要因为宝宝哭闹就心软，这样只会加大断奶难度，让宝宝更难以适应。


3️⃣断奶要注意什么


1、不要选择在夏天断奶。因为夏天过于炎热，宝宝的肠胃消化功能会比较弱，这时断奶、添加过多辅食，就很可能造成消化不良，严重的话还会出现腹泻等肠胃疾病。断奶选在春、秋两季较好。


2、宝宝患病期间不要断奶。生病时宝宝的免疫力差，身体虚弱，这时断奶很可能影响身体恢复。断奶期间要注意观察宝宝的情况，如大便是否正常、体重状况等，如果出现异常，要及时采取措施。


3、要使用正确的方法。妈妈们不要离开宝宝，更不能用在乳头上抹辣椒、黄连的方法来断奶。