育儿知识——宝宝久未排便，有招，别慌~新手妈妈们收藏！

相信有些宝妈宝爸们都遇过宝宝长时间不拉臭臭，心里那个着急呀！😖但其实，先别慌，让我们一起来了解一下这到底是怎么回事。


🌟首先，宝宝不拉臭臭不一定就是有问题哦。对于小宝宝来说，尤其是纯母乳喂养的宝宝，有时候一周甚至十天不拉臭臭都是有可能的。


这是因为母乳特别好消化吸收，产生的残渣很少，不足以刺激肠道形成排便。


💩宝宝攒肚：如果宝宝吃奶正常、精神好、肚子不胀，那很可能是攒肚啦。攒肚的宝宝拉出来的便便通常是金黄色的软便，不干燥也不费力。


👶🏻添加辅食后的宝宝：可能会因为饮食结构的变化，出现短暂的排便不规律。比如吃了较多的高蛋白食物，或者膳食纤维摄入不足，都可能影响排便。


那我们能做些什么来帮助宝宝呢？


🎈顺时针按摩小肚子：用我们温暖的手掌，以宝宝的肚脐为中心，顺时针轻轻按摩，每次5-10分钟，每天可以多做几次。


🥗调整饮食：如果已经添加辅食，要适当增加蔬菜、水果等高纤维食物的摄入。


💧多喝点水：特别是在干燥的季节，适当补充水分可以让便便不那么干燥。


😃创造良好的排便环境：让宝宝在固定的时间坐在小马桶上，养成良好的排便习惯。


总之，宝宝长时间没拉屎，先别自己吓自己。观察宝宝的状态，必要时咨询医生的建议。


也要相信宝宝会调整好自己的小肠胃，顺利拉出健康的臭臭！💖