子宫内膜薄不孕可以调理好吗?

子宫内膜的厚度和女性受孕有很重要的关系
通常认为子宫内膜的厚度为8-10mm，比较适宜受孕。
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1️⃣如果子宫内膜太薄，受精卵很难着床
从而导致不孕不育的发生。
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2️⃣即便受精卵进入子宫，成功着床
但由于没有足够的营养，还是会引发流产。
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3️⃣子宫内膜太薄，能诱发不少妇科疾病
如月经不调、功能失调性子宫出血等。
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4️⃣还会导致白带异常等症状出现
对女性日常生活与工作产生很大的影响。
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子宫内膜薄的原因，分为全身因素和局部因素
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全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障碍和生长激素缺乏等；
局部因素主要是子宫内膜损伤、粘连和缺如等。
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之前做过宫腔手术的女性朋友，受孕前最好查一下子宫内膜厚度呢。
因为做过人流刮宫手术、宫腔电切手术，或者患得子宫息肉、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等，都有可能破坏子宫内膜的生长。
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另外，平时月经量比较少的女性，也要考虑做检查。
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饮食对于疾病的治疗，有着重要的意义：
由于雌激素不足而导致子宫内膜薄的女性，可以适当多吃一些补充雌激素的食物，比如黄豆、豆浆、豆腐等豆制品。
大豆含有天然雌激素，能补充雌激素，适合子宫内膜薄的女性食用。
另外还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡肉、鸡蛋🥚等高蛋白的食物，增加营养的摄入，对子宫内膜的修复、增加子宫内膜厚度也有一定的帮助。
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子宫内膜薄的的治疗方法有西药、手术和传统中医疗法：


🤞1、西药疗法
单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状，然而激素的危害很大，长期使用会导致器官衰竭，免疫能力急剧下降等。


🤜2、手术疗法
手术疗法一般适用于由内膜粘连和损伤引起的子宫内膜薄，只能在宫腹腔镜下进行冷器械处理后，再做防粘连处理，严重的还要进行内膜移植。


🤙3、传统中医法
子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虚，以致气血不能濡养，冲任失调。可以通过中药治疗，补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚。但传统中药一般见效较慢。
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另外，
放松心情是调节内分泌的一个最有效的方法。


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经期留意保暖，在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进经血排出。


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运动保健
增强体质，练习瑜伽。瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。