产后第一泡尿到底多重要？产后如何顺利排尿？

✅产后排尿让人泪流满面，产后第一次排尿不仅困难，而且疼痛难忍


👩一般来说，产后排尿痛主要还是分娩疼痛的延续。由于有分娩伤口，或者是导尿管插久了，都会导致蹲下身时有疼痛感。


如果除了疼痛，还伴随尿频尿急、血尿等症状，就要咨询🏥，看是否尿路感染了。


👉健康Tips：产后要注意个人卫生，保持私处干燥、清洁，如果实在是疼痛难忍，可以咨询yi生，是否需要服用止痛💊
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✅产后排尿真的很重要！


产后第一次排尿虽然疼痛且艰辛，但它对产妇的健康恢复有着很大的影响。


✨在孕期，为满足胎儿生长需求，女性的子宫逐渐增大，压迫到膀胱。在分娩时，膀胱也会受到不同程度的挤压，尿道暂时出现水肿或是充血情况，无法正常排尿，女性很容易易患上尿潴留，对子宫收缩造成影响，甚至还会引发产后出血。


✨对于顺产的孕妈来说，产后4至6小时就应该自主排尿。并且排尿时应注意排尿是否顺畅以及尿量的多少；对于剖宫产的孕妈来说，也应该在撤尿管后的4到6小时内产生尿液，如果超过8个小时还没排尿，就要用插尿管的方法帮助排尿了
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✅产后如何顺利排尿？


1.适当诱导尿意


有些新妈妈有尿意却尿不出来，此时可以适当的引导尿意，比如将水龙头打开，听听流水的声音，热敷或轻按小腹等


2.创造舒适轻松的环境


产后女性需要好好休息，尽可能地创造轻松舒适的环境。建议选择带有卫生间的病房，或在病房里准备便壶方便排尿


3.根据实际情况量力而为


生完孩子之后，新妈妈们身体都比较虚弱，尤其是剖宫产的妈妈们，由于伤口疼痛，可能无法下床，不要勉强自己，根据自己的情况选择在床上排尿也是可以的，不要觉得不好意思，产后第一次排出尿来才是关键的
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✅如果这些方法都不能帮助新妈妈们排尿，且超过8小时还没有排尿，就要寻求yi生的帮助，插导尿管进行排尿。产后这泡尿真的很重要，新妈妈们要加油呀！