生完几天能下奶？产后一定要用催乳师吗？

妈妈们生下可爱的宝宝后，一项艰巨的任务又开始了~ 就是母乳喂养宝宝，给孩子喂奶！


有妈妈不知道生完后几天能下奶，所以在没有母乳的时候很着急！其实，下奶的时间因人而异，不尽相同。


▪️顺产会快一点，一般两到三天就有奶水了；


▪️剖腹产相对慢点，可能三到五天才有奶水；


▪️如果前面已经生育过宝宝，下奶的时间可能短一些，第二天就有奶水。
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如果说，有什么是现在能付诸努力的话🔻那便是孩子出生后，尽早地让TA吸吮rt哦～每天最少达到8-12次吮吸，是可以有奶水产生的；也可以用毛巾热敷乳房，疏通乳腺、分泌乳汁。
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🔻另外，喂养的姿势上也要注意：帮助宝宝将ry都含住，而不是只含住rt；宝宝下巴紧贴rf，嘴唇翘起外翻，这种方法才正确。
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🔻饮食方面，不要过早去吃鲫鱼汤，猪蹄汤等。而应该适当的多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证维生素的摄入。等产后一周之后，才喝下奶汤，鲫鱼汤，鸡汤，猪蹄汤。
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⚠️要是这样还没有奶水出现，就应请专业的催乳按摩师了。催乳师们在宝妈们的心理、营养、哺乳、育儿等方面，都能给予专业的指导。
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至于多久见效呢，如果是轻微的乳腺堵塞，一般1~2次就可以起到明显效果。但是不同的产妇具体情况不同，比如顽固的石头奶它不是一天两天能解决的。


不过，母乳不足时，每个宝妈都要坚定信心，采用科学的方法或寻求专业的催乳师催乳，奶少的问题大部分都能搞定~