生完几天能下奶?产后一定要用催乳师吗?
生完几天能下奶?产后一定要用催乳师吗?
妈妈们生下可爱的宝宝后,一项艰巨的任务又开始了~ 就是母乳喂养宝宝,给孩子喂奶!
有妈妈不知道生完后几天能下奶,所以在没有母乳的时候很着急!其实,下奶的时间因人而异,不尽相同。
▪️顺产会快一点,一般两到三天就有奶水了;
▪️剖腹产相对慢点,可能三到五天才有奶水;
▪️如果前面已经生育过宝宝,下奶的时间可能短一些,第二天就有奶水。
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如果说,有什么是现在能付诸努力的话🔻那便是孩子出生后,尽早地让TA吸吮rt哦~每天最少达到8-12次吮吸,是可以有奶水产生的;也可以用毛巾热敷乳房,疏通乳腺、分泌乳汁。
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🔻另外,喂养的姿势上也要注意:帮助宝宝将ry都含住,而不是只含住rt;宝宝下巴紧贴rf,嘴唇翘起外翻,这种方法才正确。
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🔻饮食方面,不要过早去吃鲫鱼汤,猪蹄汤等。而应该适当的多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保证维生素的摄入。等产后一周之后,才喝下奶汤,鲫鱼汤,鸡汤,猪蹄汤。
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⚠️要是这样还没有奶水出现,就应请专业的催乳按摩师了。催乳师们在宝妈们的心理、营养、哺乳、育儿等方面,都能给予专业的指导。
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至于多久见效呢,如果是轻微的乳腺堵塞,一般1~2次就可以起到明显效果。但是不同的产妇具体情况不同,比如顽固的石头奶它不是一天两天能解决的。
不过,母乳不足时,每个宝妈都要坚定信心,采用科学的方法或寻求专业的催乳师催乳,奶少的问题大部分都能搞定~
有妈妈不知道生完后几天能下奶,所以在没有母乳的时候很着急!其实,下奶的时间因人而异,不尽相同。
▪️顺产会快一点,一般两到三天就有奶水了;
▪️剖腹产相对慢点,可能三到五天才有奶水;
▪️如果前面已经生育过宝宝,下奶的时间可能短一些,第二天就有奶水。
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如果说,有什么是现在能付诸努力的话🔻那便是孩子出生后,尽早地让TA吸吮rt哦~每天最少达到8-12次吮吸,是可以有奶水产生的;也可以用毛巾热敷乳房,疏通乳腺、分泌乳汁。
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🔻另外,喂养的姿势上也要注意:帮助宝宝将ry都含住,而不是只含住rt;宝宝下巴紧贴rf,嘴唇翘起外翻,这种方法才正确。
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🔻饮食方面,不要过早去吃鲫鱼汤,猪蹄汤等。而应该适当的多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保证维生素的摄入。等产后一周之后,才喝下奶汤,鲫鱼汤,鸡汤,猪蹄汤。
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⚠️要是这样还没有奶水出现,就应请专业的催乳按摩师了。催乳师们在宝妈们的心理、营养、哺乳、育儿等方面,都能给予专业的指导。
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至于多久见效呢,如果是轻微的乳腺堵塞,一般1~2次就可以起到明显效果。但是不同的产妇具体情况不同,比如顽固的石头奶它不是一天两天能解决的。
不过,母乳不足时,每个宝妈都要坚定信心,采用科学的方法或寻求专业的催乳师催乳,奶少的问题大部分都能搞定~
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