备孕知识——反向备孕:这6种情况你可能与龙宝宝无缘了

备孕知识——反向备孕:这6种情况你可能与龙宝宝无缘了

怀孕前,大家都可劲造自己的身体🤦🏻‍♀️。
-
只有真的到了孕前检查的时候,才发现:原来我要注意的地方这么多?😭
-
但其实有些行为可以在备孕前就避开的,这样明年才能接到龙宝宝🐲
-
今天我们来聊下哪些行为要避开?建议收藏👏
-
喝太多的咖啡奶茶☕️
-
对于正在备孕阶段的女性来说,最好不要喝过量的咖啡和奶茶。
-
因为咖啡中含有一定的咖啡因,奶茶中含有的糖分也比较高,会对身体健康产生不利影响,会增加身体的代谢负担。
-
经常美甲💅🏻
-
美甲指甲油中含有多种化学原料,比如甲醛或者苯,在备孕期间,如果经常使用有毒物质的指甲油,长时间会被身体而吸收,如果停留在身体之内,通常会对胚胎造成影响,严重者还会导致胚胎发育畸形以及流产等。
-
经常熬夜🌛
-
经常熬夜会导致体内激素水平发生变化,从而影响到正常的排卵周期,出现月经不调的情况。
-
另外,可能会影响到女性的卵巢功能,在一定程度上也有可能会降低卵子质量,甚至会影响到正常的受孕。
-
负面情绪太多😞
-
如果长时间情绪状态处于焦虑、抑郁、紧张的状态下,会影响机体正常的内分泌功能,使月经周期紊乱,排卵期出现异常,导致怀孕几率下降或影响胚胎着床,导致怀孕失败。
-
过度节食🍔
-
节食对于怀孕是有影响的,但不是不能怀孕。
-
因为节食,尤其是非常严重的节食减肥,会造成机体的激素水平紊乱,对于排卵有一定的抑制,会影响怀孕,而且也会影响怀孕后营养的摄入,所以备孕期间是不建议节食的。
-
经常憋尿😅
-
憋尿可能会导致尿路感染、肾脏疾病,而泌尿系统疾病以及肾脏问题,本身就对怀孕有影响。
-
所以备孕期间,尽量不要久坐、憋尿。