孕期饮食——怀孕7个月后要喝去胎毒防黄疸的食物有哪些？

1️⃣玉米须煲水


喝玉米须水是可以去胎毒的，小饮能够短时间去胎毒，用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止宝宝出生后出现黄疸，至少一星期一两次，要喝几次。但因为有利尿的作用，所以孕妇们并不应该经常饮用，准妈妈们可要注意啦。


2️⃣绿豆羹煲老鸽子


去胎毒防黄疸的食物。可以选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。


3️⃣鹅蛋


鹅蛋富含丰富的蛋白质，孕晚期每天吃一个鹅蛋可以帮助宝宝去除脸上的胎毒，并可以预防黄疸疾病。


4️⃣蜂蜜


蜂蜜是孕妇必备的防黄疸佳品，不仅对宝宝的黄疸问题有一定的功效，还可以解决宝妈的便秘问题和美白护肤的功效。


5️⃣莲子


莲子也是有去胎毒的功效，而且它的营养十分丰富，还含有β-谷固醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。孕晚期吃点莲子，加点百合煮一碗甜汤也是非常好的。


6️⃣银耳


银耳是很好的补品，历久服用能够有用地低落宝宝得黄疸的可能性，它还能够防备钙的散失，增进生长发育，去除黄褐斑。


✨其实孕妇怀孕期间大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，如果还有食用的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，很有可能会传给胎儿。


🌹还要注意劳逸结合，不要熬夜，孕期的时候不吃辛辣刺激的东西，这样才能预防宝宝出生以后有黄疸疾病，同时还要进行适量的运动，多吃新鲜的水果蔬菜才是正理。最后祝福各位妈妈生出健康漂亮的宝宝哦！