那宝宝为什么会存在“落地醒”呢？

前两天和表姐聊天，说家里的宝宝都两个月大了现在还每次睡觉都要抱在手上，一放到床上就醒有时还会哭，再抱起来就又睡了，既累又无奈。这就是我们所说的“落地醒”。


那宝宝为什么会存在“落地醒”呢？


1、安全感：对于婴儿来说被家长抱着睡觉，往往会更有安全感，睡得会更安稳，会更舒适。


2、行为习惯：一旦宝宝长时间的习惯家长抱睡，这个时候要再放到床上之后，就非常容易觉醒或者容易哭闹。


3、睡眠环境改变：睡前是在妈妈温暖的臂弯中入睡，当浅睡眠周期时，宝宝感觉环境改变了，变成硬硬的四周空荡荡的小床，就会害怕，没有安全感而哭闹。


家长们千万不要因为宝宝“落地醒”而心软，这虽然不是疾病，但长时间的抱着孩子睡觉同样存在危害：


1、宝宝的骨骼发育还并不完善，经常抱着睡会使他的脊柱变形，导致宝宝出现如驼背、脊柱侧弯等现象。


2、容易让宝宝形成依赖心理，不利于自我独立意识的形成，导致不能独自面对困难等。


3、对大人也是一种折磨，家长得不到休息，长期疲累，没有更多精力去照顾宝宝、恢复身体。


我们该如何帮助孩子调整这个行为习惯呢？


1、在睡觉的时候一定要保证周围的环境安静，避免过度嘈杂或者是争吵，睡觉的时候也可以给宝宝关灯。


2、可以给宝宝放一些舒缓的音乐，能够使宝宝心情得到放松，而且能够快速的入眠，在放下宝宝的时候也可以轻轻的拍打，这样能够给宝宝一种安全感。


3、考虑通过其它的方式来哄睡，比如让孩子躺在小摇床上摇一摇，或者坐着床边，让宝宝自己躺在小床上拍他入睡，减少抱着哄睡的行为。


4、一开始可以陪在宝宝身边，轻轻地搂着宝宝睡，待宝宝接受床上睡后，再慢慢拉开身体接触距离。


5、宝宝睡觉时身边都放一个小布娃娃，慢慢地让娃娃代替妈妈给到宝宝安全感。