用吸奶器吸奶会导致奶越来越少吗
用吸奶器吸奶会导致奶越来越少吗
宝妈群里很多宝妈说,用了吸奶器奶量越来越少,很快就不够宝宝吃了,只能混合喂养,吸奶器真的会让奶量变少吗?
之所以会流传“吸奶器越吸奶越少”的理论,是因为如果吸奶器使用不当,很容易造成堵奶,使乳房长时间处于不排空的状态,久而久之奶就会越来越少。
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🌈作为宝宝口粮的“搬运工”,吸奶器的使用也是有一些方法论的。如何操作才能不会使奶越来越少?
⭐️选择一款好一点的吸奶器
🍃虽然吸奶器对乳房的刺激不如宝宝,有时还不如手挤,但是好的吸奶器一般都比较注重对宝宝吮吸的模仿,基本会自带按摩刺激功能,力度适中,对乳腺的伤害也小。
🍃还有重要的一点就是,吸奶的时长也要有保证,一般来说,最好使用双边吸奶器,两侧同时进行至少15分钟。
⭐️宝宝先吸再挤奶
🍃先让宝宝把一侧吸空再吸另一侧。另一侧没有宝宝没有喝完,就要用吸奶器把剩余的母乳吸出来了。否则残留的乳汁,可能导致乳汁淤积,造成堵奶。
🍃拔奶器差不多拔空后,用手检查一下乳房是否柔软,有无淤积的硬块,有就揉开挤掉;就算没有,建议也一定要花5-10分钟挤一挤揉一揉,就当刺激和按摩,同时最大限度排空乳房,促进产奶,对防止乳汁淤积很有好处。
⭐️吸奶同时学会手动按摩
🍃主要就是刺激奶阵,方法如下:
1:用手指按摩乳头,像按门铃一样,50到100下随意;
2:用整个手拖住乳房,上下抖动乳房;
3:揉搓整个乳房,从乳根到乳头,打圈按摩;
4:可以弯腰90°让乳房和身体保持垂直状态几分钟,一边用手从乳根按摩推送到乳头。
⭐️宝宝吮吸大法
🍃这一点至关重要,因为宝宝才是最佳的通乳师。
奶量和喂奶的频率大有关系,多吃意味着提高频率,宝宝多多吮吸可以保证乳腺畅通,是实现提高频率和不堵奶的最佳途径。
🍃比如你是采用亲喂+瓶喂的方式混合进行的,这段时间每天至少亲喂1-2次,一旦有堵奶或囤奶的迹象,只要给宝宝吸个20分钟,保证乳房接受强刺激,尽量排出淤积的乳汁,就不存母乳越来越少的问题,简单有效还不花钱,比重金请个通乳师更实在,有条件的宝妈请一定坚持每天亲喂至少一次。
⭐️多喝水
🍃宝妈们一定记住多喝水!哪怕你不渴,也要保证水的摄入量。水的摄入量不足,会引起乳汁的分泌下降。所以,每天保持喝充足的水分很重要!各种催奶的汤汤水水你能真的喝不下,那就多喝白开水,要温热的水,不要凉水!
既然吸奶也不会让奶量变少,为什么不建议做“全泵妈妈”?
1、母乳喂哺对双方的好处不止于母乳的成分,直接喂哺时的肌肤相亲及密切沟通,既可培养母婴感情,更可促进宝宝脑部发育,包括情绪及社交的发展;
2、吸吮乳房是由宝宝主导食量,能避免吃过量,有助减低日后患肥胖症和糖尿病的机会;并且可帮助宝宝的口腔肌肉发展;
3、一旦遇上乳管闭塞或乳腺炎时,宝宝有效的吸吮最能畅通乳管;
4、长期瓶喂可能会增加宝宝患中耳炎的风险。
之所以会流传“吸奶器越吸奶越少”的理论,是因为如果吸奶器使用不当,很容易造成堵奶,使乳房长时间处于不排空的状态,久而久之奶就会越来越少。
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🌈作为宝宝口粮的“搬运工”,吸奶器的使用也是有一些方法论的。如何操作才能不会使奶越来越少?
⭐️选择一款好一点的吸奶器
🍃虽然吸奶器对乳房的刺激不如宝宝,有时还不如手挤,但是好的吸奶器一般都比较注重对宝宝吮吸的模仿,基本会自带按摩刺激功能,力度适中,对乳腺的伤害也小。
🍃还有重要的一点就是,吸奶的时长也要有保证,一般来说,最好使用双边吸奶器,两侧同时进行至少15分钟。
⭐️宝宝先吸再挤奶
🍃先让宝宝把一侧吸空再吸另一侧。另一侧没有宝宝没有喝完,就要用吸奶器把剩余的母乳吸出来了。否则残留的乳汁,可能导致乳汁淤积,造成堵奶。
🍃拔奶器差不多拔空后,用手检查一下乳房是否柔软,有无淤积的硬块,有就揉开挤掉;就算没有,建议也一定要花5-10分钟挤一挤揉一揉,就当刺激和按摩,同时最大限度排空乳房,促进产奶,对防止乳汁淤积很有好处。
⭐️吸奶同时学会手动按摩
🍃主要就是刺激奶阵,方法如下:
1:用手指按摩乳头,像按门铃一样,50到100下随意;
2:用整个手拖住乳房,上下抖动乳房;
3:揉搓整个乳房,从乳根到乳头,打圈按摩;
4:可以弯腰90°让乳房和身体保持垂直状态几分钟,一边用手从乳根按摩推送到乳头。
⭐️宝宝吮吸大法
🍃这一点至关重要,因为宝宝才是最佳的通乳师。
奶量和喂奶的频率大有关系,多吃意味着提高频率,宝宝多多吮吸可以保证乳腺畅通,是实现提高频率和不堵奶的最佳途径。
🍃比如你是采用亲喂+瓶喂的方式混合进行的,这段时间每天至少亲喂1-2次,一旦有堵奶或囤奶的迹象,只要给宝宝吸个20分钟,保证乳房接受强刺激,尽量排出淤积的乳汁,就不存母乳越来越少的问题,简单有效还不花钱,比重金请个通乳师更实在,有条件的宝妈请一定坚持每天亲喂至少一次。
⭐️多喝水
🍃宝妈们一定记住多喝水!哪怕你不渴,也要保证水的摄入量。水的摄入量不足,会引起乳汁的分泌下降。所以,每天保持喝充足的水分很重要!各种催奶的汤汤水水你能真的喝不下,那就多喝白开水,要温热的水,不要凉水!
既然吸奶也不会让奶量变少,为什么不建议做“全泵妈妈”?
1、母乳喂哺对双方的好处不止于母乳的成分,直接喂哺时的肌肤相亲及密切沟通,既可培养母婴感情,更可促进宝宝脑部发育,包括情绪及社交的发展;
2、吸吮乳房是由宝宝主导食量,能避免吃过量,有助减低日后患肥胖症和糖尿病的机会;并且可帮助宝宝的口腔肌肉发展;
3、一旦遇上乳管闭塞或乳腺炎时,宝宝有效的吸吮最能畅通乳管;
4、长期瓶喂可能会增加宝宝患中耳炎的风险。
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