孕妇怀孕生产对于女性身体来说会带来哪些变！

怀孕和生产对于女性而言无异于脱胎换骨，很多女性生完宝宝后会出现生理、心理的的极大变化，如果产后不能及时得到修养与修复，很容易落下各种疾病。


因此，了解孕产对宝妈带来的变化，才能抓住黄金康复的机会，火速恢复孕前年轻状态。


那怀孕生产对于女性身体来说会带来哪些变化呢？


今天我们就来聊一聊这个话题~


01、产后子宫的变化
从临产前宫缩痛开始，子宫开始了收缩，一直到产后收缩也并不是立刻停止，虽然这种感觉让宝妈痛不欲生，但产后的收缩可以防止产妇大出血并促进恶露的排出。现在都说坐月子要坐42天，这42天指的其实就是子宫完全恢复好所需要的时间，在这6周时间里，子宫的大小、重量、宫颈等都会发生变化。


究竟会发生哪些变化？我们一起来看看吧！
子宫的大小：产后1周子宫缩至妊娠12周的大小，产后10天子宫进一步缩小至盆腔内，产后6周子宫基本恢复至孕前大小。


子宫的重量：孕前子宫只有50g左右大小，孕晚期可达到1000g，足足增加20倍！分娩后大概一周可以减轻到500g；产后2周，约为350g；产后5周，约为200g；产后6-8周即可恢复到孕前大小。


宫底的高度：分娩后一天左右宫底大概在肚脐的高度，随着产后时间的推移，子宫底开始慢慢下降，之后便进入盆腔无法从体外触摸到。


02、宫颈变化
产后一周，宫颈口关闭，产后四周宫颈外形恢复正常，子宫外口呈一字型。


03、产后阴道的变化
阴道在分娩之后也开始慢慢地去恢复，分娩后不久的阴道呈青紫色，会有些肿胀感，但还没有褶皱；产后一周阴道会恢复到分娩前的宽度；产后2周，阴道壁张力逐渐恢复；产后3周左右，阴道黏膜逐渐出现皱襞；产后4周左右，阴道基本恢复到原来的状态。


04、产后盆底的变化
盆底是封闭骨盆出口的组织，可以起到支持、括约、性这三大功能，但随着孕期肚子一天天的增大，对盆底的压迫就会越来越严重，盆底作为软组织有一定的承受能力，但超出这个范围就非常容易受损伤了，所以妊娠和分娩对盆底的损伤不可避免。
盆底损伤后会出现很多令人头疼的问题，例如：咳嗽/打喷嚏等漏尿、盆腔器官脱垂、性交痛、盆底痛等很多令人头疼的问题。


怀孕、生产对于女性而言无异于一场革命，仅仅是生殖系统就发生了非常大的变化，可想而知女性在孕育小生命过程中有多么不易，所以，及时的产后恢复对宝妈来说显得尤为重要，宝妈们更是要抓住产后恢复黄金期及时的调理身体哦！