手把手教你储存、解冻母乳,不再吃到变质奶

手把手教你储存、解冻母乳,不再吃到变质奶

🎈手把手教你正确储存、解冻母乳,别让宝宝吃到变质奶
1、装奶进储奶袋(建议30-60ml/袋)


2、排出储奶袋中空气


3、标记日期、份量


4、放入母乳专用冰箱,单独冷冻


5、储奶袋放入装满温水/常温水碗中自然解冻


6、母乳倒入奶瓶


7、放入温奶器加热


8、试温、喂奶
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🎈母乳正确储存位置及温度,做对最多可保存365天
刚挤出的母乳:常温下可保存2-4小时;冰箱4℃冷藏蕞多可保存4天;-18℃以下蕞长可冷冻保存12个月(6个月内蕞好)
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🎈3种方法自然解冻加热母乳,忌用沸水或微波炉
✅转移到冷藏室解冻


✅放入盛有常温水或温水的容器中,自然解冻


✅在37℃左右的温热自来水下冲洗解冻
🚫解冻后母乳,请在24小时内使用,切勿再次冷冻
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🎈冷冻母乳解冻/加热后,不要再次冷冻
🚫切勿在微波炉中解冻或加热母乳,微波会破坏母乳中的营养物质


✅加热母乳时,请保持奶瓶拧紧。加热完成后,请先拧开奶瓶放气泄压


✅在给宝宝餵奶之前,先在手腕上滴几滴母乳,测试母乳的温度
🚫如果宝宝没有喝完奶瓶中的母奶,请在宝宝吃完奶后 2小时内尽量让宝宝喝完。2小时后,就应丢弃剩余的母乳
🚫母奶解冻或加热后,应尽快喝完,避免再次冷冻,以免变质却难以发觉
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🎈不同时间挤出的母乳温度相同后再倒在一起,可免于变质


✅可以将新鲜母乳加入到冷藏或冷冻过的母乳中。但是在加入之前应该将新鲜的母乳装袋后,置于冰箱内直到温度与冷藏或冷冻的母乳相同,温度相同的状况下可将母乳倒在一起
🚫建议不要在冷冻或冷藏的母乳中加入温热的母乳,以免造成母乳部分解冻、变质。


✅将母乳存放在冰箱中最冷的位置——冰箱后部,不要放在温度不均匀的冰箱门储物格上
🎈母乳上下层分离,是不是变质了❓
宝妈可能会注意到,冷冻的母乳表面有一层脂肪,下面是较淡的乳汁。
这是正常的。母乳加热后,可以轻轻旋转奶瓶,使脂肪与乳汁充分混合,再喂给宝宝。


当哺乳妈妈的挤奶量超过宝宝一餐的需求,就会需要「冷藏」或「冷冻」母乳,遵循正确的母乳储存方法,可以保证母乳不变质,给予宝宝健康的营养来源。在不同温度、不同环境下,母乳可以储存的天数都会有差异,哺乳妈妈可以遵循4/4/6原则来储奶。