明明不爱吃糖，怎么还得了妊娠期糖尿病？

✅什么是妊娠期糖尿病？
简单粗暴点解释，就是怀孕期间才患上的糖尿病。通常在怀孕24至28周期间，在空腹状态和口服75克葡萄糖后一小时和两小时分别抽静脉血，检测血浆葡萄糖值。当这三次检测数值只要有任何一项达到或超过5.1mmol/L、10.0mmol/L和8.5mmol/L时，就可以判定为孕期糖尿病。妊娠期糖尿病有两种情况，一种为原有糖尿病的基础上合并妊娠，又称糖尿病合并妊娠(DM)，另一种为妊娠前糖代谢正常，妊娠期才出现的糖尿病，称为妊娠期糖尿病(GDM)。


✅为什么会得妊娠期糖尿病？
妊娠中、晚期，孕妈体内抗胰岛素样物质（如胎盘生乳素、雌激素、孕酮、皮质醇和胎盘胰岛素酶等）增加，使孕妈对胰岛素的敏感性随孕周增加而下降。为维持正常糖代谢水平，胰岛素需求量必须相应增加。这种情况下，如果孕妈本身的糖代谢功能比较差、胰岛素分泌不足，妊娠期则可能无法代偿这一生理变化而使血糖升高，就发生了妊娠期糖尿病。


✅妊娠期糖尿病容易盯上谁？高危因素是指患某种疾病危险性高的因素，即符合以下条件中的一条或以上，会让患病的可能性上升。满足的条件越多，患病可能性也越高：


1.肥胖。若怀孕前体重指数在25以上，体重指数=体重千克/身高（米）的平方，应高度警惕


2.高龄。35岁以上的孕妇


3.有多囊卵巢综合征、甲减、糖耐量异常的病史


4.直系亲属中有糖尿病患者，本人孕期患糖尿病的危险性明显增加


5.孕期的尿常规检查经常出现空腹尿糖阳性


6.久坐、不良饮食，是妊娠期糖尿病的高危因素之一


7.曾经分娩过巨大儿（新生儿出生体重≥4kg）


👉由于大多数妊娠期糖尿病发病早期症状轻微或无症状，孕妇自身不易识别，因此具有上述妊娠期糖尿病高危因素的孕妇，就要高度警惕了。饮食只是诱发妊娠期糖尿病的其中一个因素，导致妊娠期糖尿病的原因复杂，需要综合考量。如遇孕期糖尿病别太焦虑，遵医嘱，调整饮食，积极运动，好好控糖，降低对宝宝的影响。