第一次生孩最怕的就是要开“十指”！真的要把十根手指伸进去吗？

对即将分娩得准妈妈来说，“开十指”这个词应该不陌生。


“已经开了两指了，不要急！”


“开了三指了，可以上无痛了！”


“十指全开了，跟着我的节奏用力啊，宝宝很快就要出来了！”


……


但真的要细说，很多准妈妈可能并不是很清楚开十指是什么意思~


什么是“开十指”？


开指，又名开宫口，专业名称又叫子宫颈口扩张。我们可以想象女性的子宫就像一个房间，女性子宫颈管又像一个走廊，宫颈口是大门。


女性宫颈口约肚脐眼大小，为了顺利分娩，宫颈口会在规律宫缩的作用下逐步扩张到，这就是开宫口。


那开十指是不是要塞进十根手指头？


其实这是一个误解，十指就是10cm的意思。通常以一个指头1厘米来说，开十指，指的是宫口开了10cm。


而实际上大部分人的手指都比1cm要宽，通常一个手掌宽度就接近8～9cm了。所以开十指不是把10个手指都放进宫口度量，只是一个比较笼统的说法。


有多少孕妈在第一次听到开十指，以为是把10个手指都放在宫口里？！简直吓尿了~


不过开指的大小大家是看不到的，也并不能根据疼痛程度来评估。在分娩过程中经常会听到医生说，宫口开一指了，三指了，开全了........其实这是通过阴道检查来判断开指大小的，俗称“内检”。内检时，医生将戴好无菌手套，食指和中指深入，触摸宫口四周即可测量宫口的张开程度。此时妈妈们要记得放松，只有积极配合，才能尽快完成检查哦。


开十指=宝宝要出来了


宫口开几指大小，跟宝宝什么时候出生有很大关系。


开1指


准妈妈已经进入临产的状态，但是此刻还不是真正要生的时候，疼痛度不会很高。子宫开始有规律的收缩，胎宝宝也很努力的想冲出生殖道~这个时候要留意胎动的变化，有异常随时去医院就诊。


开3指


意味着准妈妈可以进入待产室了，从1指到3指，宫颈口打开比较缓慢，大概2-3小时打开1cm左右。


开3-10指


此时是产妇最煎熬的时候，不仅阵痛感越来越强，而且无论怎样都用不上劲儿，特别无助。但是准妈妈们请坚持住，胜利即将到来。这一阶段相对漫长，但是随着开指的增大，宫颈打开速度会逐渐加快，一般需要4-8小时。


开10指


此时，开宫口完毕，子宫口已经完全打开，自宫口至阴道的整个产道顺利连为一体，只要产妇配合医护人员用力，马上就可以和宝宝见面啦。