母乳如何科学保存呢？冷冻母乳怎么喂？

⭕️母乳，是宝宝的最佳最优的食物选择。
宝妈们都想给宝宝最好的，但现实是，很多宝妈们出了月子后就需要重返职场，无法随时提供给宝宝新鲜的乳汁，于是“背奶妈妈”纷纷出现，提前挤出乳汁保存起来以供不时之需。于是，你会发现，很多困扰接踵而至了。


🌍保存母乳，保质期怎么算？
母乳储存条件受吸乳环境、卫生条件、储存设备、婴儿健康状况等影响。


🗣我国疾控中心妇幼保健中心的标准：


1.新鲜母乳常温保存：25-37℃，可保存4小时；15-25℃，可保存8小时。母乳不能保存在37℃以上的条件下。


2.冷藏母乳保存：4℃以下冷藏可保存24小时，要将母乳用母乳密封袋保存起来，放在冷藏室最深处。


3.冷冻母乳保存：母乳放在-18℃以下保存，在3个月内喂哺给宝宝是安全的。


💥超出保存时间，会使乳汁中的营养成分流失或者变质。


所以建议宝妈们在冷冻或冷藏母乳时，最好在母乳保鲜袋上贴上标签，以保证宝宝口粮的安全问题。


🍭然后，到了最关键的一步，该怎么喂宝宝喝冷冻母乳呢？


🍀冷冻母乳先解冻
每次按宝宝的奶量解冻，将冷冻室的母乳袋先放入冷藏室慢慢解冻退冰，或者常温下自然解冻，先用冷水冲洗密封袋逐渐添加热水（保持水温40℃左右），直至母乳完全解冻；


🍀但千万别直接用微波炉或者开水解冻，温度的迅速飙升容易使蛋白质变性，影响母乳的影响成分，喝了变质的母乳，小宝宝的身体发育自然受影响。


🍀温水解冻需注意：


温水解冻过程中时不时摇晃一下密封袋，使受热均匀，浸泡时温水不要没过母乳密封袋的封口，免得污染母乳；


母乳密封袋发生破损的，应立即扔掉；


温水冷却后，要立刻换水，保持水温在40-50℃，一直换到母乳解冻。


解冻后的母乳可在冷藏室中保存24小时，不可再次冷冻。


🌴解冻后需加热
有时候解冻的母乳可能闻起来或尝起来有肥皂味，这是由于母乳里脂肪的分解。这样的母乳依然是安全的，而且大多数婴儿仍然会喝。


🌴解冻后的母乳或者冷藏母乳，宝宝食用前需要加热，建议使用温奶器加热，省时省力还能准确控制温度）；同样不宜使用开水煮沸，会导致营养损失，也不宜微波炉加热，其无法均匀的加热母乳，可能导致有些地方温度太高，继而烫伤宝宝。
加热后的母乳，若出现分层现象的，需要摇匀，不影响宝宝的正常食用。