产后堪比生孩子疼的事，你都知道吗？

只要一听到生孩子，大家的第一反应就是超级疼，生孩子的疼痛可达到12级。但并不是生完宝宝就万事大吉了，还有很多疼痛是生产完才能体会到的，你都知道哪些呢？


压宫底：


上个月闺蜜小张预产期到了住院时，隔壁孕妇突然发出撕心裂肺的叫声“啊~疼呐，轻点”，小张觉得很疑惑，“隔壁孕妈昨天明明去剖了，那她为什么还这么痛”，问完护士才知道，原来是刚才在帮她“压肚子”。


所谓“压肚子”，其实就是产后给孕妈进行压宫底，是为了帮助孕妈排除恶露和积血，促进子宫收缩，帮助子宫自我恢复的。


剖宫产后产妇体内的恶露通常难以顺利排出，严重时可能会导致产妇出现宫腔积血，从而造成子宫收缩不好的现象。


按压时子宫会有一定程度的收缩，加上在剖宫产后腹部存在缝合的伤口，通常会使产妇感受较为强烈的疼痛。


涨奶：


每个孕妈在生完宝宝后都不可避免的疼痛就是涨奶，表姐说她哺乳期的时候胸部涨的跟石头一样，每天晚上都疼的睡不着，眼泪一个劲的往下掉，喂奶的时候也疼。


产后涨奶疼是怎么回事呢？


1、孕妈生产后体内的催乳素会增高，这个时候乳腺管不是很通畅，会导致乳汁不能很好地排出，堆积在胸内，出现胀奶的感觉，严重的会导致乳房胀痛；


2、产妇如果患有乳腺增生，由于奶水挤压增生的乳腺包块，包块又可以挤压乳腺管，导致乳汁不能很流畅地排出，也会出现胀痛；


3、而长时间的阻塞会导致乳房的肿物，时间再长可能会因细菌感染导致乳腺炎，也会疼痛难忍。
产后奶胀可以用吸奶器来帮助吸奶，严重的可以做配合按摩手法把硬块消除。


耻骨联合分离：


刚生完宝宝的小张，最近走路疼、上下台阶疼、甚至睡觉翻身都疼，这种疼痛严重影响了她的正常生活，去医院检查发现是生孩子的时候导致的耻骨联合分离。


耻骨联合分离，多发于顺产的孕妇，在分娩期间未采取正确体位或者用力不当，会导致耻骨受到创伤引发疼痛，严重者会导致耻骨部位错位出现耻骨联合分离。


耻骨联合分离过大就会造成孕妈妈的疼痛感比较明显，尤其在下床的时候或者变换体位的时候疼痛比较剧烈，有耻骨疼痛的妈妈，一定不要强忍，请及时就医，早治疗早轻松。


生产才是疼痛开始的第一步，产后疼痛千千万，家人们要随时关心孕妈的身心健康，陪伴其度过这一艰难的时期，孕妈也一定要调节好心态，积极配合治疗。