产后孕妇还是持续高血压不降怎么办?
产后孕妇还是持续高血压不降怎么办?
产后高血压是由于生完宝宝后,体内激素的突然变化影响血压和血液循环,所以有血压升高的迹象。或者是部分产妇在生完宝宝后,压力过大或休息不好,同样会导致血压升高。那么产后高血压一直降不下来怎么办❓
-ONE-如何降低产后高血压⬇️
1⃣️改善生活方式
女性产后精神压力大,可能会出现高血压。患者要注意饮食,减少盐的摄入,适当多喝水;注意休息,不要熬夜,也不要过度劳累。可以听一些舒缓的音乐放松身心,有助于患者控制产后高血压。
🍽️(1)调整饮食
饮食宜清淡,尽量少吃脂肪和高蛋白食物,控制食物中钠盐的摄入;可以适量吃土豆、茄子、海带、冬瓜等食物,有利于降血压和保护血管。
🙂(2)调节情绪
注意产妇的情绪调节,尽量保持心态平和,避免焦虑紧张,不要抑郁或过度担忧。
🪟(3)生活环境
房间要冷暖适中、通风、阳光充足,不要关门窗;孕妇要根据季节穿保暖或透气的衣服,防止外感风寒或中暑。
💪🏻(4)适当运动
建议产妇注意休息,保证充足的睡眠;可以在屋内进行适当的活动,劳逸结合,不消耗气血。
2⃣️服用药物
因为女性产后还要照顾宝宝,可能无法拥有良好的休息,以至于高血压得不到改善。患者可以在医生的指导下服药控制,才能够有效降低产妇的血压。
-TWO-导致产后血压高的原因🤔
1⃣️原发性高血压
部分患者存在高血压诱发因素,在妊娠期间引起妊娠高血压综合征,分娩后成为原发性高血压。怀孕是一个触发因素,例如在生长期患过妊娠高血压的中老年妇女中,有50%-70%患有高血压。
2⃣️肾性高血压
原本患有肾脏疾病,如肾炎或慢性肾盂肾炎。怀孕前没有发现该疾病,或因病情较轻没有被注意到,怀孕后受到刺激而表现出来,导致妊娠高血压。虽然终止了妊娠,但加重了原有的肾性高血压,产后高血压无法降至正常。
3⃣️神经系统激发性高血压
产后高血压是由于产后精神紧张、宝宝哭闹、疲劳、睡眠不足,或家庭纠纷、月子期精神不佳等因素引起的。
产后高血压影响很大,长期高血压可导致母体心、脑、肾等多个器官的损害,甚至失明。产后高血压多为继发性高血压,如果出现这种情况一定要尽早治疗🏥,争取早日康复,降低对女性身体健康的影响。
-ONE-如何降低产后高血压⬇️
1⃣️改善生活方式
女性产后精神压力大,可能会出现高血压。患者要注意饮食,减少盐的摄入,适当多喝水;注意休息,不要熬夜,也不要过度劳累。可以听一些舒缓的音乐放松身心,有助于患者控制产后高血压。
🍽️(1)调整饮食
饮食宜清淡,尽量少吃脂肪和高蛋白食物,控制食物中钠盐的摄入;可以适量吃土豆、茄子、海带、冬瓜等食物,有利于降血压和保护血管。
🙂(2)调节情绪
注意产妇的情绪调节,尽量保持心态平和,避免焦虑紧张,不要抑郁或过度担忧。
🪟(3)生活环境
房间要冷暖适中、通风、阳光充足,不要关门窗;孕妇要根据季节穿保暖或透气的衣服,防止外感风寒或中暑。
💪🏻(4)适当运动
建议产妇注意休息,保证充足的睡眠;可以在屋内进行适当的活动,劳逸结合,不消耗气血。
2⃣️服用药物
因为女性产后还要照顾宝宝,可能无法拥有良好的休息,以至于高血压得不到改善。患者可以在医生的指导下服药控制,才能够有效降低产妇的血压。
-TWO-导致产后血压高的原因🤔
1⃣️原发性高血压
部分患者存在高血压诱发因素,在妊娠期间引起妊娠高血压综合征,分娩后成为原发性高血压。怀孕是一个触发因素,例如在生长期患过妊娠高血压的中老年妇女中,有50%-70%患有高血压。
2⃣️肾性高血压
原本患有肾脏疾病,如肾炎或慢性肾盂肾炎。怀孕前没有发现该疾病,或因病情较轻没有被注意到,怀孕后受到刺激而表现出来,导致妊娠高血压。虽然终止了妊娠,但加重了原有的肾性高血压,产后高血压无法降至正常。
3⃣️神经系统激发性高血压
产后高血压是由于产后精神紧张、宝宝哭闹、疲劳、睡眠不足,或家庭纠纷、月子期精神不佳等因素引起的。
产后高血压影响很大,长期高血压可导致母体心、脑、肾等多个器官的损害,甚至失明。产后高血压多为继发性高血压,如果出现这种情况一定要尽早治疗🏥,争取早日康复,降低对女性身体健康的影响。
上一篇:产后甲亢是怎么回事呢?