孕期后最好就是卧床保胎吗？

怀孕就像王者荣耀一样，青铜到最强王者，这一路来是不容易的，怀孕过程可能会碰到。


不过，不希望发生和难免发生的情况。但还需要注意比如孕酮低、胎停、异位妊娠、先兆流产等这些情况


那如果怀孕了是不是必须卧床保胎呢？


适当运动：其实，怀孕早期适当的运动是有利于胎儿发育和母体健康的，怀孕的前三个月，由于全身的气血流入子宫以养胚胎，很多孕妇会出现懒散、乏力的现象，越是这样越要保持日常正常起居及适量运动，避免剧烈运动和劳累，保持心态平和，避免情绪波动。
卧床休息并不一定能减少流产及早产的风险，盲目的卧床休息会带来许多隐患：


一、影响消化功能：
孕期肠蠕动能力本来就会下降，随着子宫增大，宝妈会出现胃部不适、饱胀感、恶心呕吐等情况，长期卧床不仅会加重这些不适症状，还会让孕期便秘更为严重。


二、影响肌肉和骨骼：
宝妈长期卧床会减少肌肉负担，改变肌肉代谢，肌肉逐渐萎缩，也会造成骨质流失而缺钙。


三、降低血液循环：
宝妈长期卧床会有降低血液循环的危害。每天长时间静卧在床上会使宝妈全身血液循环变得缓慢，从而造成身体的抵抗能力下降，这样血液在体内也很容易形成凝固，出现下肢、盆腔的深静脉血栓等情况。


四、体能降低、影响心情：
宝妈长期卧床还会损害记忆力，使语言表达能力下降，运动、体能也会下降，还会导致心情抑郁，更不利于宝宝的健康发育。


有下列情况是需要适当卧床休息的：


1.出现了腹痛伴随有阴道出血，尤其是血量比较大，血色鲜红的情况。


2.宝妈在检查中发现存在有胎膜下或者绒毛下血肿，或者发现存在有前置胎盘，并且已经伴随有出血的情况。


3.已经做了宫颈环扎术。或者因为子宫解剖学的异常（比方说马鞍形子宫，或者宫颈机能不全）而导致过一次或者多次的流产和早产的。