宝宝三五天不大便，到底是攒肚还是便秘？

常有很多宝妈问，宝宝几天不拉臭臭，到底是便秘还是攒肚子？今天就详细说一下便秘和攒肚子的区别。


母乳和奶粉喂养的排便差异


母乳喂养和奶粉喂养的宝宝大便颜色不同。


✔️一般纯母乳喂养的便便呈黄金色，软糊状；


✔️而奶粉喂养的宝宝比母乳宝宝颜色深,一般深黄色、黄褐色或褐色等大地色，且奶瓣相对明显，因为奶粉中蛋白含量是母乳的3倍，酪蛋白等不易消化。


宝宝攒肚和便秘的区别


攒肚只发生在纯母乳宝宝2-6个月，便秘在哪个阶段都可能会发生。


攒肚的原因也和宝宝自身肠道蠕动能力有关。在两三个月期间，肠胃内的消化酶增多，肠蠕动增加，消化能力可将母乳的营养全面吸收，这让宝宝肠胃里只有很少残渣，不足以形成粪便。


单纯从排便间隔时间上不足以判断宝宝是否便秘，因宝宝的肠胃功能、吸收能力是有区别和差异的。


攒肚的宝宝拉出的粑粑性状更像芥末或牙膏的性状，金黄或偶尔带绿，排便没有痛苦；而便秘的宝宝大便困难、干燥成型、一粒粒或成条状，排便过程相对痛苦。


攒肚后排便规律相近。每次排便可能为2-3天，4-5天，8-10天。宝宝会在攒肚后逐渐形成一个自己全新的排便规律。而便秘发生在任何时候，每次间隔的排便时间也很难掌握。


只要宝宝粪便不干结，日常吃奶、睡觉都正常，精神状态也好，排便时没有不适或痛苦的表现，我们可认为是“攒肚”而非便秘。


母乳宝宝为何更容易攒肚？


✔️乳汁里的乳清和酪蛋白比例，决定了宝宝的大便次数与成分性状。


在泌乳早期，乳清、酪蛋白的比例是9:1，所以宝宝大便频繁且稀软；哺乳中后期是6:4，宝宝大便逐渐变成规律软便。


✔️而奶粉以酪蛋白为主，宝宝初期消化能力不完善，大便奶瓣较多，容易产生便秘。


随着宝宝月龄增长，肠胃消化吸收更强，对于88%以上为水的母乳消化更为完善，因此产生的食物残渣也更少，不足以刺激直肠产生排便反射，从而出现攒肚现象。


不过，母乳喂养宝妈若不忌口，饮食辛辣喝水少，宝宝也可能便秘。另外，喂养过度、盲目补充铁剂、辅食添加不均衡也有引起便秘的可能性。