男士7个备孕禁忌，日常一定要谨慎！
男士7个备孕禁忌，日常一定要谨慎！
其实，日常生活中，很多看似微不足道的习惯都在“帮倒忙”，🤔🤔比如：
1.久坐🐣，长期久坐不利于睾丸散热，影响睾丸生精，也容易患前列腺炎。
2.🛀🏻🛀🏻泡热水澡、洗桑拿、温泉等属于高温行为，高温对睾丸生精不利，三个月内精子质量可能会下降。
3.🍱🍱经常吃外卖盒饭的，塑胶包装的塑化剂或其它含有雌激素类的食物，进入男性体内，可能会影响睾酮的分泌，造成睪丸功能低下。
4.🚴🏻🚴🏻🚴🏻长时间骑自行车,会影响健康精子的生成，因为骑车会提升阴囊的温度，由于温度高而降低了精子质量。
5.🚬🚬抽烟，烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。
6.🍷🥃🍶酒精，酒精对精子也有直接的杀伤力，倘若把酒精滴到精液上，精子立即就会死亡。
7.😷😷日常疾病：感冒发烧超过38.5摄氏度，最长可以影响量精子质量半年，少则两个月。
🔥🔥正在备孕的男士们要注意避开以上雷区哦~
1.久坐🐣，长期久坐不利于睾丸散热，影响睾丸生精，也容易患前列腺炎。
2.🛀🏻🛀🏻泡热水澡、洗桑拿、温泉等属于高温行为，高温对睾丸生精不利，三个月内精子质量可能会下降。
3.🍱🍱经常吃外卖盒饭的，塑胶包装的塑化剂或其它含有雌激素类的食物，进入男性体内，可能会影响睾酮的分泌，造成睪丸功能低下。
4.🚴🏻🚴🏻🚴🏻长时间骑自行车,会影响健康精子的生成，因为骑车会提升阴囊的温度，由于温度高而降低了精子质量。
5.🚬🚬抽烟，烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。
6.🍷🥃🍶酒精，酒精对精子也有直接的杀伤力，倘若把酒精滴到精液上，精子立即就会死亡。
7.😷😷日常疾病：感冒发烧超过38.5摄氏度，最长可以影响量精子质量半年，少则两个月。
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