宝宝缺锌有哪些表现？如何给宝宝补锌呢？

随着人们健康意识的不断增强，父母对宝宝的营养也越来越重视，因此“补锌”成了继“补钙”之后父母们关注的又一热点话题🔥🔥🔥
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父母们要留心宝宝缺锌的表现


💕缺锌会影响宝宝舌头黏膜的功能，使味觉敏感度下降，因此，缺锌的宝宝常常伴有厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等


💕宝宝缺锌之后口腔里会经常长溃疡，或者舌头上出现地图舌，即宝宝的舌头上有白色纹路


💕锌是人体代谢必需微量元素之一，它参与酶的生成与细胞代谢，一旦缺乏会妨碍生长激素的功能，因此缺锌的宝宝身材一般都比较矮小


💕缺锌会损害细胞的免疫功能，导致宝宝免疫力低下，动不动就会得上呼吸道感染或支气管肺炎等感染性疾病


💕如果宝宝长期缺锌，没有得到及时纠正，还会影响脑细胞中的DNA和蛋白质的合成，使宝宝出现智力发育落后的表现


💕通过检查判断，诊断锌含量缺乏，不能仅靠临床症状和体征，还需要借助实验室检查，而化验血锌是反应宝宝目前体内锌含量比较准确的方法
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那么，要如何给宝宝补锌呢


⏩如果医生认为宝宝缺锌了，并且也有缺锌的症状，但没有化验血锌，可试验性地给予宝宝锌剂，6个月以下的婴儿，每日可补锌3毫克；6个月以上的婴儿，每日可补锌5毫克💭💭


⏩如果医生通过检查，确诊宝宝是锌缺乏症，那就要给宝宝补充锌剂，6个月以下的婴儿，每日应补锌6毫克；6个月以上的婴儿，每日应补锌10毫克💭💭


⏭但需要注意的是，给宝宝补充锌剂时，最长疗程不能超过3个月，因为长期、过量补充锌剂，不仅会引起锌中毒，使宝宝出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐、记忆力下降等症状，还会影响铁元素的吸收，导致婴儿缺铁性贫血，因此，父母们不要盲目给宝宝补锌，以免把爱变成害哦💭💭