产后母乳喂养变成大小胸，应该怎么纠正？

“我是一个母乳妈妈，喂奶喂到宝宝2个多月时，我突然发现自己两边乳房不对称了，一只大一只小，看着好崩溃啊！”


“现在乳房一大一小还能恢复到从前吗？有什么办法可以纠正过来吗？”


‼️很多妈妈在母乳喂养的过程中都会遇到这样的问题，虽说也没有什么不适，但也确实影响美观，给不少母乳妈妈都带来了极大的困扰，那到底为什么会出现大小胸的情况？有没有什么方法可以解决呢？


‼️首先，为什么会出现大小胸？


1️⃣乳房本身就存在差异：根据数据统计，90%以上的女性左右乳房都存在不对称的情况。这是因为即使是同一个人的乳房，内部的乳腺管和乳腺小叶的分布也是有差异的。所以大部分女性在哺乳前，就有大小胸的情况，只是差别不那么明显而已。


2️⃣由于两侧乳房发育不一致，或者是某一侧乳房的奶水比较少，宝宝也不愿意吸吮，所以妈妈对这一侧的乳房喂得就比较少，因此也会出现两侧乳房大小不一致的情况；


3️⃣有些妈妈在哺乳时总是更习惯用一侧乳房，或是在双乳轮流哺乳的时候每次都先喂同一侧乳房，那么就容易造成经常喂的那一侧乳房泌乳更多，而另一侧乳房的奶水就会越来越少，所以大小胸的情况就会更加明显；


4️⃣一侧乳腺不通：有的妈妈可能曾经出现过堵奶或者是乳腺炎的情况，可能就会导致堵奶的那一侧的乳腺不通，就会使那一侧的乳汁分泌的比较少，再加上宝宝不愿意吸吮，奶水就会变得越来越少，从而就会出现明显的大小胸的情况。


‼️那么，已经出现大小胸应该怎么办呢？


1️⃣增加小乳房的排奶，让宝宝多吮吸小的一侧


2️⃣注意锻炼


3️⃣使用按摩手法


4️⃣根据情况调整睡姿


总之，大多数的大小胸的情况都是因为不正确的哺乳习惯造成的。所以妈妈们在喂奶时一定要注意两边均衡，不要每次都喂同一侧，掌握技巧之后，大小胸都是可以慢慢纠正过来的！