宝宝病了,医生说“多喝水”到底要喝多少?
宝宝病了,医生说“多喝水”到底要喝多少?
宝宝感冒咳嗽🤧后身边人说得最多的就是“多喝水”,就连医生也会特意叮嘱“多喝水”,那究竟是喝多少呢?
💦💦💦
1⃣其实,当医生和你说“多喝水”的时候,他真正的意思应该是“喝足量液体”。
例如宝宝感冒发烧🤒,出汗会带走身体里的水分,这时易口渴需要补液。还有感冒咳嗽的时候,喝一点温热的液体,也有利于稀释痰液,缓解咳嗽。
如果想达到缓解不适的目的,那么这个“足量”其实不应该限制在“和平时一样”的范畴之内,而是应该以宝宝的感受为准,比如在宝宝不舒服或即将不舒服的时候,宝宝要求喝更多的水,这时可以不用刻意限制。
也可以通过看宝宝的小便情况(比如尿液比平时偏黄,尿不湿比平时换得慢)、嘴唇湿润程度(比如嘴唇偏干)来辅助判断宝宝是不是喝够了足量的水。
~
2⃣宝宝不爱喝水怎么办
宝宝平时就不喜欢喝水,现在不舒服需要喝水又不喝,能不能用果汁或者奶代替水?
🙅不建议这么做。无论是奶还是果汁,其中所能提供的营养素都远超凉白开,一不小心容易喝多了,影响宝宝的正常用餐。
如果宝宝不喜欢水的味道,可以尝试在水中加入大块的水果(如柠檬🍋、苹果🍎),略微改变水的味道,这样宝宝可能更愿意接受一些。
💦💦💦
1⃣其实,当医生和你说“多喝水”的时候,他真正的意思应该是“喝足量液体”。
例如宝宝感冒发烧🤒,出汗会带走身体里的水分,这时易口渴需要补液。还有感冒咳嗽的时候,喝一点温热的液体,也有利于稀释痰液,缓解咳嗽。
如果想达到缓解不适的目的,那么这个“足量”其实不应该限制在“和平时一样”的范畴之内,而是应该以宝宝的感受为准,比如在宝宝不舒服或即将不舒服的时候,宝宝要求喝更多的水,这时可以不用刻意限制。
也可以通过看宝宝的小便情况(比如尿液比平时偏黄,尿不湿比平时换得慢)、嘴唇湿润程度(比如嘴唇偏干)来辅助判断宝宝是不是喝够了足量的水。
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2⃣宝宝不爱喝水怎么办
宝宝平时就不喜欢喝水,现在不舒服需要喝水又不喝,能不能用果汁或者奶代替水?
🙅不建议这么做。无论是奶还是果汁,其中所能提供的营养素都远超凉白开,一不小心容易喝多了,影响宝宝的正常用餐。
如果宝宝不喜欢水的味道,可以尝试在水中加入大块的水果(如柠檬🍋、苹果🍎),略微改变水的味道,这样宝宝可能更愿意接受一些。